99问答网
所有问题
当前搜索:
晚上睡觉正确姿势
很多人都想知道,
睡觉姿势
对
睡眠
会有影响吗?
答:
冬季睡眠的最佳时间是
晚上
9点到早上6点,只要你在这个阶段处于深度睡眠状态,就可以放松全身,缓解一整天的疲劳,修复和再生受损的细胞,但错误的
睡眠姿势
影响睡眠质量。有哪些错误的睡眠姿势?1.蜷缩着
睡觉
会伤脖子和后背 放松只能通过保持背部挺直来实现,但是当你蜷起来睡觉时,会引起背部和颈部疼痛。从...
睡觉
时磨牙是什么原因造成的。 ?该怎么办 ?
答:
睡觉
磨牙西医的发病机制没有被完全搞清楚,它主要是因为人的三叉神经其中的一支运动神经,在
夜间
入睡的时候还没有被充分的休息,可能还是处在一个激活状态下,所以咀嚼肌会持续的运动,出现磨牙这种情况。从临床上讲磨牙最常见的原因,一个是小孩可能会有一些寄生虫病,比如蛔虫,因为蛔虫可能它在肠道内会...
睡眠
不好怎么调理
视频时间 00:55
为什么有些人
晚上睡觉
会磨牙呢
答:
对于磨牙习惯较严重的患者,可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿,
晚上睡觉
时戴在上颌牙齿上,可以限制口腔的运动,制止磨牙的
动作
产生,从而保护牙齿的咬合面。那么,这样睡觉会不舒服吧?其实人在熟睡时口腔运动少,只要适应一段时间就不会感到不方便了。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对...
新生儿
睡觉姿势
真的会影响头骨发育吗?
答:
这种问题的答案是肯定的,如果小孩子的睡姿不
正确
或者说作为家长的你们没有做到精心照顾小宝宝的义务,那么对于小孩子的生长发育肯定是有影响的。尤其是在孩子特别小的时候,还在哺乳期的小孩子身体各个部位都是非常柔软的,就像是陶瓷一样,尽管有些夸张但是也差不多这样子吧。如果这个时候
晚上睡觉
的时候...
睡觉
最好的
姿势
,胜过每天走1万步,怎么样睡觉才能起到这样的作用?_百度...
答:
除了睡觉时间之外,
睡觉姿势
也是需要注意的。比起平躺睡觉,用右侧卧的姿势睡能够减小心脏在睡眠过程中受到的压力,让人感觉舒适。另外,睡觉容易打鼾的人可以采用“弓形”
姿势睡觉
,这种姿势能够避免因打鼾而出现的气息不通畅、打鼾加重,甚至窒息的现象。并且,
晚上睡觉
之前不能吃太饱,睡觉时人体的机能处于...
给宝宝换的姿势不对会导致什么后果?
正确姿势
是怎样的?
答:
当孩子发生这样的事情的情况下,假如孩子并没有发烧感冒,那还要带孩子立即去医院就诊,检查一下是不是为鼻息肉或是副鼻窦炎导致的呼吸不畅,立即医治,改正小宝宝的不良习惯。有许多孩子喜爱抱著自己的手入睡,
晚上睡觉
会很有安全感。可是,这一
睡觉姿势
会影响到血液循环系统,造成胳膊酸痛。有些时候,...
睡眠
不好会影响心脏吗?
答:
中医学认为:
正确
的
睡觉姿势
应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。问题二:紧张...
为什么人在
睡觉
的时候会流口水
答:
肠胃的疾病同样会反馈给大脑不良刺激引起唾液分泌过量,有些患者白天口水多,并且口臭,有的
夜里睡觉
口水多不自主地会流出来或者牙关紧闭造成醒来时满嘴的臭口水,舌诊可见患者舌头边沿有齿痕,治疗起来必须从调节肠脑互动关系入手才是治本之道。详情搜索河南赛兰生物科技有限公司网站查询。记得采纳啊 ...
孕期
正确
的
睡觉姿势
是什么
答:
在怀孕早期,胎儿在子宫内发育,还在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,所以孕妈妈的
睡眠姿势
可随意,怎么舒服怎么来,平躺、侧卧都是可以的,尽量不要趴着睡就行。孕中期(怀孕4-7月):建议仰睡+侧睡!到了孕中期,腹部逐渐增大,以仰睡和侧卧睡为主,逐渐减少仰睡,不要趴着睡,如果...
棣栭〉
<涓婁竴椤
64
65
66
67
69
70
71
72
73
涓嬩竴椤
灏鹃〉
68
其他人还搜