宝宝总是使劲蹬腿,是什么原因?答:至于说晚上睡觉到半夜都会有这个情况,看看是不是睡觉时候周围环境比较吵杂,或天气炎热,宝宝出汗,影响宝宝睡眠。宝宝刚满月,每天双手双脚总是使劲蹬使劲抻,甚至在半夜睡觉也会,导致睡眠也不好,一这样使劲或者哭闹之后就会吐奶出来,请问是什么原因? 我家两个宝宝很小的时候,也是这样的。因为宝宝要不可能一整天都静静...
有什么办法可以让自己强制睡着答:由于竞争激烈,学习紧张,压力较大,男性常有失眠的症状,晚上睡不着,早上起不来,上班,上课时呵欠连天,觉得没有精神,这种状态对身体、学习有很大的影响。这里向你介绍几个告别失眠的招术。 第一招,从自己做起。准时起床,准时睡觉,周末也不例外,晚上以10-11点睡觉为佳;睡前不宜吃得过饱,也不要喝过多的饮料,尤其...