人体最常见五种上火症状,该如何下火?答:虚火者治以滋阴降火,方选益胃汤,可选用沙参,麦冬,石斛袋泡茶饮,配合针刺,火罐等理疗方法。中成药可选择清胃止痛丸或者是牛黄清胃丸。 2、平时要注意休息,少熬夜,保持良好的睡眠质量,戒烟戒酒,增加有氧运动量; 3、在饮食方面不吃容易上火的食物,尽量多吃一些清胃凉血的食物,例如西瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、梨子以及苦...
春季干燥易上火,如何降火有妙招答:为什么春季容易上火春天草木生发,万物生长,是一个朝气蓬勃的季节,作为四季中的第一个季节,它代表着生机、活力,让人们感觉呼吸的空气都比较清新,春天花草多、雨水多,其实春天上火多与肝有关。春天到来阳气上升,人体内的许多器官积蓄的内热,特别是肝脏,这些内热散发出来后,人体就会出现春燥,导致阴阳失调、新陈代谢失调...