99问答网
所有问题
当前搜索:
早餐喝热牛奶好吗
喝牛奶
对肠胃
好吗
?
答:
喝牛奶
对胃有好处 胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时,喝一杯
热牛奶
往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜,从而使人感到舒适。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收...
早上
可
不
可以空腹
喝纯牛奶
?为什么?
答:
空腹状态下
喝牛奶
,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
早上
空腹
喝牛奶好吗
答:
理想的
早餐
,应是蛋白质、高热量的膳食,数量不少于全天食量的四分之一。所以最好能改在午睡或晚睡前
喝牛奶
,可除弊兴利,更好地发挥其作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ce0f1e0e7c9e45d688d53f20a7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic....
煮沸
牛奶
主要损失了什么营养成分?
答:
在大家的日常经验中,通常把
牛奶加热
到沸腾,也不会见到颜色变深、出现“焦糊味”的状况,这意味着美拉德反应发生的程度微乎其微。因此,“牛奶煮沸后会损失营养、生成有害物质”的说法并不可信。
空腹喝
牛奶好吗
?
答:
空腹状态下
喝牛奶
,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
早上喝牛奶好吗
.?
答:
没有那么绝对的。早、晚、白天都可以喝!但是……往下看!
早上喝好
啊!早上起来最容易吸收了,但是不可以空腹
喝牛奶
。(这位问了)为什 么?呵呵,总之电视上介绍过!好像是因为空腹喝的话,蛋白质就转化为能量了,比 较浪费。另外,会和“胃酸”产生“乳酸钙沉淀”,时间长了会导致结石。早上...
牛奶
、酸奶、咖啡分别在什么时候喝比较好
答:
建议晚上
喝牛奶
,不要空腹,少
吃
一点碳水化合物(粮食类),酸奶任何时候都能喝,最好在饭后,尽量不要空腹。喝咖啡不要过量,上午的十来点钟,下午2、3点钟比较适宜喝咖啡,如能同时吃一两块小点心就更棒了。
空腹能
不
能
喝牛奶
?
答:
空腹状态下
喝牛奶
,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
纯牛奶
是
早上喝好
还是晚上喝好
答:
早、晚是喝奶的最佳时机,
早餐
时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上
喝牛奶
,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人...
牛奶
应该怎么喝才科学?
答:
喝牛奶
的科学方法:1.在喝牛奶的时候搭配主食,比如像面包、馒头、坚果等,这些食物与牛奶中的营养相辅相成,对人体健康更加有利。2.晚上睡觉前喝牛奶,这样有利于提高睡眠质量,同时还具有很好的补钙作用。因为睡觉后血液中钙的水平会逐渐降低,而血钙的下降会促进甲状旁腺分泌亢进。3.尽量
不加热喝
,有...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜