每天都想减肥喝水也能瘦答:减肥的时候,喝水有什么不同吗,虽然没有统一的标准,但是一般建议每天的饮水量不得少于体重公斤数*30ml,也就是 60公斤的人,饮水量不得少于1800ml,有研究表明喝水可以少量增加代谢I个小时左右,所以建议减肥期间,少量多次的喝水,热水比冷水效果更好,并不需要按照什么喝水时间表来喝,但是早晨第一杯水是必须要喝的,而且...
早餐不吃对身体有什么危害?和喜欢喝冷水不管是冷天还是热天都一样...答:对于老人来讲,尤其是有心血管疾病的人,喝冰水除了引起胃部不适,可能还会引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等.因此,老人一定不能喝冰水.孩子天性好动,活动后往往浑身是汗.有的家长习惯给孩子喝一杯冰水,认为这样既解渴又降温.其实不然,儿童的肠胃是很脆弱的,连大人都不宜多喝的冰水,还是少喝为好....
患有胃病,吃什么养胃又补胃?答:1、山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、菠菜 菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...
喝冷水对子宫有什么危害答:在炎炎的夏季,吃饭都是一种折磨,可人们又不能不吃饭,人们往往会在吃饭时喝冰饮,或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热,可人们不知道,大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩,降低胃内很多酶的活性,造成消化不良。4、容易得胃病 冰水喝多了不仅会对肠道产生刺激,同样还会刺激胃黏膜的血管收缩,很容易导致...