99问答网
所有问题
当前搜索:
早上起来小腿肌肉紧绷疼痛
右脚
小腿肌肉
涨痛和
紧绷
觉得要抽筋什麽回事
答:
先问下你多少斤和身高还有就是你的身材问题,一般出现这种情况的无非两种第一手种,身材过于壮硕下肢无法承担上体的重量导致压迫,第二种就是骨质密度不够,或者睡觉时将
肌肉
或筋脉拉伤。第一种解决办法就是减肥,有的还会膝盖疼,减肥吧,运动时记得带护膝,第二种补钙或者涂红花油在关节部位。
昨天晚上睡觉的时候,突然
小腿
剧烈
疼痛
,感觉
肌肉
突然
紧绷
,疼的我都走...
答:
环境的温度太过,因为热会容易引至抽筋现象。另外,运动高度或欠缺拉筋亦会导致抽根的,因为肌肉进行一段高强度的运动后肌肉会产生乳酸,会令到
肌肉酸痛
和阻止了肌肉的收缩,才会引至肌肉特然
紧绷
。所以尽量避免停留高温的地方上和做运动前后记得拉一下筋吧~...
小腿酸痛
是怎么回事?
视频时间 00:36
最近几天
小腿
老是
肌肉紧绷
,按摩了,还是紧,然后
早上起床
,就是准备生个...
答:
因素多了,多喝水,别断盐
早上起来
伸展腿时,
小腿
总是抽筋
答:
回答道:穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底
肌肉紧绷
。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌...
长期站着
小腿肌肉酸痛
答:
4、对酸痛局部进行静力牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。长期站着
小腿肌肉酸痛
3 小腿肌肉酸痛是怎么回事 小腿肌肉痛是一种常见的现象,有的朋友是
早晨疼
;有的是晚上疼;有的是
早晨起床后
疼的厉害,稍微活动一下就有所缓解;有的呢是越...
...不知道怎么回事
小腿肌肉
一阵剧痛
肌肉紧绷
着 很痛 半年前 也出现...
答:
这是
肌肉
痉挛,俗话抽筋,是受凉或者缺钙造成的。缺钙的原因是喜欢喝纯净水,喜欢吃肉。只要不喝纯净水,尽量少吃肉就行了。
腿抽筋是什么原因造成的
答:
很多人也许会有这种感受,晚上睡觉睡得好好的,突然就
小腿
抽筋
起来
,突然就给痛醒,脚上
疼痛
难忍。那么是什么原因引起小腿抽筋呢?我来给大家介绍下几点 1,身体缺钙 这种情况容易在青少年时期,身体快速发育的同时也需要钙,当钙不足的时候,就容易发生
腿部
抽筋。钙离子在
肌肉
的收缩过程中起着很大作用,...
抽筋后
小腿痛
怎么办
答:
抽筋也叫肌肉痉挛是非常容易发生的一种现象,出现抽筋后一般多会导致小腿部位出现疼痛,或者小腿部位肌肉出现
紧绷
感、僵硬感等不适症状发生。抽筋后出现
小腿肌肉疼痛
,可以适当在疼痛部位上进行热敷,用浸热水的毛巾,或者热水袋敷在腿部上。可以放松紧绷的肌肉,促进血液循环,有效缓解疼痛。除了对小腿部位进行...
怎么判断
肌肉
是否拉伤 肌肉拉伤是什么感觉
答:
1 判断肌肉痉挛的症状 肌肉突然收缩造成肌肉痉挛,小腿随后产生剧痛。小腿突发性强烈痉挛俗称“肌肉抽筋”。虽然肌肉痉挛非常
疼痛
,但一般会自行消失,或通过简单治疗就没事了。肌肉抽筋包括下述症状:1.
小腿肌肉
僵硬
紧绷
2.肌肉突发性剧痛 3.肌肉有“肿
起来
”或隆起 2 治疗肌肉痉挛 肌肉痉挛...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜