我是一名初2的学生什么运动减肥最有效答:买个保温的护腰,蓝色的面,黑色里面的那种.每天做仰卧起坐,根据自己的情况顶数量.可以每次少做点,但要多做几次.平时不要老是坐,尤其不要总玩电脑了,多走走,多慢跑,多出汗,这才是减肥最有效的方法.还有,油炸食品不能吃了,巧克力和甜食要少吃.多吃苹果....
彻夜未眠的说说答:长时间缺觉让我头晕,身体出虚汗。不想吃药。想好好睡个好觉。 23、很久没有的一夜没睡,黑眼圈要掉到嘴边了吧,活着的累真的没有最高级只有比较级。 24、我发现了,一夜没睡对我来说,已经习惯成自然了,一化妆一上战袍,又是一条好汉! 25、被蚊子折磨的一夜没睡,今天早上还要上课,我在努力,保证不让上眼皮...