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新鲜白果的处理及食用方法
咳嗽一直不好
怎么
办
视频时间 00:24
夏季有哪些养生食谱
答:
2、莲子百合炖冰糖 材料:莲子l5克,
鲜
百合30克,冰糖适量。 烹制
方法
:莲子去心,与百合、冰糖放炖盅内,加水适量隔水炖2小时后
食用
。 提醒:尤其适用于阴虚质、气虚质之人。 3、五指毛桃煲猪脊骨 材料:五指毛桃50克,猪脊骨约250克,油、盐少许。 烹制方法:五指毛桃与猪脊骨同放瓦锅内,加清水适量,武火煲沸后,...
木耳是什么意思
答:
木耳的
食用方法
泡发干木耳应用温水也可以用烧开米汤泡发,使木耳肥大松软,味道
鲜
美。木耳的热量表(每100克)热量(大卡)21蛋白质(克)12.1脂肪(克)1.5碳水化合物(克)65.6膳食纤维(克)29.9维生素A(微克)17胡萝卜素(微克)100维生素B1(毫克)0.17维生素B2(毫克)0.44烟酸(毫克)2.5维生素E(毫克)11.34钙(毫克)247磷(...
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