哺乳期能瘦下来吗?答:据使用过的产后女性反应:确实在孕产期控制体重方面一点不遭罪,也不用减饭量,餐前一杯,断奶前,饭量很好,也没有发胖,断奶后天天都在瘦,。而且喝一段皮肤明显变的紧致有弹性! 据悉,这种备受众多孕产期胖友热衷的神秘孕产期平衡营养群组HICIBI,不是茶,不是药,也不是咖啡、奶昔,它的每一餐都是大自然的恩赐。
产后喂母乳,如何从150斤瘦下来,减到90斤的状态?答:我怀孕胖了35斤,现在哺乳2个月,瘦了5斤。可以跟你分享一下。 首先,坚持母乳。你会发现坚持母乳喂养的妈妈,是很快可以瘦下来的。因为母乳里面含大量的水和脂肪,都是来自于妈妈。哺乳期,宝宝是最天然的抽脂机,他会吸走妈妈身体里面大量的脂肪和水分。所以哺乳期要多喝一些汤水,主要是促进母乳的分泌。 其次,合理...