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拉筋在什么时候拉最好
股骨头手术完发现腿
筋
短了怎样才能功能训练?
答:
意见建议:不要坐沙发或矮椅;不要弯腰拾东西,跷二郎腿和坐位穿鞋,盘腿和单髋负重。避免髋关节内收、内旋位时自坐位站起;不可使用蹲厕,坐厕便桶高度不可过低,勿坐矮沙发;健侧翻身时两腿间须放置枕头。如穿裤子时先患侧后健侧,穿袜子伸髋屈膝进行,日常生活中
最好
穿防滑鞋,防止跌倒。术后6周...
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