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投篮是篮球最基本的技术吗
标准
投篮
姿势 图解
答:
动作方法:双手抱球于头上,自然弯曲肘部,斜向张开双脚,轻轻弯曲膝盖,重心放在双脚之间。射门时,两臂随着蹬腿向前和向上伸展,两腕同时向外转动,左手向下压,右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后,下半身应该放松。动作要领:手腕向外转,双手用力,让球呈弧形进入
篮
内。
打
篮球的
技巧
答:
打
篮球的
使用技巧莫过于
基本
功了,首先
是篮
下打板进球,你必须要百发百中才能使你对篮球的熟悉度上升,对你以后的
投篮
也会很有帮助。另外就是运球了,只要能一边运一边跑,不运丢就可以了。还有多多跑空位尤其篮下,这样队友传球给你进球容易点。鉴于你是女生,和女生打篮球强度不会像男生那样惨烈,拼...
大家能不能告诉我
篮球
怎么练才能在最短时间内进步得最快啊~?
答:
抢断球
是篮球的基本技术
之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。 第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐...
我该怎么
篮球
发展?
答:
2
篮球
战术意识的概念 意识是心理发展的高级阶段,是人类独有的最完善的反映形式,是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和
技术
的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的
基本
规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对...
投篮的
问题
答:
而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好
投篮技术
并不断的提高投篮命中率,对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。 今天单手原地投篮主要用于罚球,或试图发动3分投篮。尽管用得不太多,但却是当今最流行的跳投的
基础
,也是某些上篮的基础。 所有
基本投篮
虽然密切联系,但我试图为每种投篮专立一章:罚球、跳投、跑...
篮球投篮
姿势
答:
做到以上几点.
基本
就确立了球出手的力量和方向问题.当然.影响
投篮
命中的原因还有很多.比如出手的角度.球在空中的旋转.抛物线.入蓝角度和瞄准点等等.但是.一个好的投篮姿势会直接影响命中率.所以.掌握了以上姿势.相信你的投篮命中率会有很大的提升.以上经验是本人通过10年的
篮球
教学逐渐摸索出来的.如果还有...
篮球
怎么才能快速入门?
答:
篮球
快速入门的步骤:1、首先坐在椅子上,双收交叉带球,只要几天,就会发现带球时球就像身体的一部分,不容易脱离;2、找一个人站在一个地方,自己尝试在快速跑动中传球,再慢慢加长传球距离,知道能传球到位;3、练习快速带球到篮下再上篮,直到命中的几率比较高;4、练习定点
投篮
,再慢慢增加投篮距离...
知道
篮球
里面什么是131吗?还有什么进攻和防守的方式,要实用一点的,谢谢...
答:
如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始。 三步上篮
是最基本
、最简单的
投篮技术
。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步...
怎样提高
篮球
控球
技术
和运球过人
答:
熟练的个人
技术
是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做,如果你想达到最好,就不能忽视基础训练。”任何人要想学会
篮球
,要想在球场上一显身手,只有从
最基本的
运球、
投篮
、突破和防守等学起,通过一...
100悬赏分!
篮球
难题!
答:
篮球
战术是比赛中队员个人
技术
的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式,是制约对手,夺取比赛胜利的重要手段.战术组织的正确与否,在于能否最大限度地发挥每个队员的特长和作用.战术的质量在于队员之间的协同,应变能力,而不在于参加战术配合的人数多少和战术路线的复杂程度.组织战术的
基本
要求(一)要有明确的指导思想.在...
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