打豆浆可以加什么?答:高血压者适合 小麦胚芽,杏仁,粳米,玉米,芝麻,荞麦,核桃,栗子,黄豆,燕麦 血糖高者适合 小麦,薏仁 心血管病者适合 小麦,黄豆,亚麻子,绿豆,花豆,黑豆 喝豆浆的禁忌: 1、忌喝未煮熟的豆浆 生豆浆对身体有害,所以最好买一个九阳豆浆机,做出来的是熟的,榨汁机和料理机也可以做豆浆,但是做出来是生的,还...
我有一袋生杏仁,怎么弄熟吃啊?答:生杏仁可以做成杏仁糊食用,下面是具体做法: 准备材料:甜杏仁100克,大米100克,水适量,糖适量 1、将生杏仁倒入锅中,小火炒5分钟。 2、将大米放入碗中洗干净后,晾干水分。 3、把大米加入到杏仁里一起炒,炒到大米干为止。 4、把炒好的杏仁和米,加2.5倍的水放进搅拌机里搅拌。 5、搅拌过后,将杏仁糊倒...