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打篮球抢不到篮板
打篮球抢篮板抢不到
了可以大力把球打走吗
答:
打篮球抢篮板抢不到
可以大力把球拍走,让其他队友有机会抢到球。在抢篮板球的时候要注意,进攻队员一般位于防守队员外侧,处于不利于抢篮板球位置。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当同伴或自己投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,运用身体虚晃的假动作,摆脱防守队员的阻挡,绕...
街头
篮球
别人中间卡位不动我
篮板
却
抢不到
球掉在了地上
答:
个人认为W是篮板的关键 宁可自己
抢不到篮板
也要死死卡主对方你会发现只要你用屁股顶住对方即使你不跳对方也不可能抢到篮板 分球问题 A是一个好东西在你的 位置不利的情况下 就要分球了个人经验 分球有两种情况一时分到自己头顶上 二是分到队友头上当你占有绝对篮板位置是一般是往队友头上分 当...
打篮球抢篮板
小技巧
答:
4、在抢板的过程中需要知道的小技巧,对抗抢板的过程中如果占据了有利的位置不要轻易的跳起抢板,卡好位置比跳起抢板更加轻松。在冲
抢篮板
时要注意的是要突然性,甩开防守后要快速的移动抢板,不要盲目的冲抢篮板这会在起跳的过程中受伤。放我们抢到球后,要保护好球,把球拉到腹部前面的位置双手...
打篮球
身高不占优势怎样能抢到
篮板
球?
答:
好的弹跳对
抢篮板
球当然重要.打个比方,按一个人抢到篮板球为100%,如果你的弹跳好的话,占了50%,那力量和卡位,判断落点所占的比例就少了,所以弹跳也十分重要,如果你拥有VC或AI的弹跳,OK,一切搞定.不过就算你的弹跳能力出众,但也不能乱跳,掌握跳的时机也很重要,而且过度的跳很浪费体力 ...
为什么每次我
抢篮板
球
抢不到
~
答:
其它的技术都是次要 他有一句名言,投出球的时候,别人都是思考这个球进不进 而我是在想他会弹到哪里. 如果你真要想技术的话,很简单的, 左投右抢,右投左抢 九十度就靠中间.记住 要卡位 挤
到篮
下的三角里面 可以先向左走 然后马上转身到右面进去, 最重要的就是
篮板
欲望, 就像性...
我为什么
打球抢不到篮板
?急
答:
抢篮板
首先要卡位,占据有利的位置,身体力量比较重要,然后具备预判投篮后篮板球的落点的能力,其次就是要有一定的身高以及弹跳和弹速,有制空权。最后不要太在乎数据,如果
抢不到
看两种情况,如果能触碰到球可以把球尽可能的拨到队友的方向,如果和对手弹跳差距过大,只能在落地的时候伺机干扰抢断。
我个子小,
打篮球
经常
抢不到篮板
,应该怎么办
答:
首先,你要学会卡位...把和你同时
抢
板的人卡出3秒区...(这个必须掌握,即使你弹跳很好..这个十分关键)或者你应该选择冲抢...一般人看你个小就十分大意...在他蓝板快到手时拼命跳一下去抢 增强弹跳 最好的方法是 每天要单脚跳...每天5组 1组60 2组80 3组100 四组100 5组80 然后纵跳...
怎样提高
抢篮板
球的技术?
答:
3、卡位 拥有了身体素质,在篮下
抢篮板
卡位就很重要的,好的位置对于抢到篮板球有极大的作用;而卡位也是需要判断
篮球
的落点,这个也需要从比赛和对手队友中积累经验才可以。4、把握时机 在抢篮板球的时候,把握时机是很关键的,如果跳的早了,那么球还是不能下落的,因此当自身下落的时候,球有可能就...
每次
打篮球
都
抢不到
板,人家比我矮的都能抢到,这是为什么啊?
答:
我就是后卫,总能在中锋头上抢板。其实
抢篮板
最重要的我觉得就是
篮球
智商中的篮板意识。当对手或者你的队友出手时,就要瞅准。这球如果是擦板,你就要在罚球线向前,也就是篮筐的正下方靠后站位,擦板不进很少会向左或向右掉板,在卡位的同时眼睛要紧跟着球,判断球滑落的方向,就像上述,如果擦板球...
怎样练跳高啊,
打篮球抢不到篮板
答:
力量一般,身高一般,臂展一般,建议不打内线。力量身高臂展还可以,那就先练力量,然后练意识,如何卡住篮下的有利位置,如何预判球的落点,如何使用篮下小技巧(或者小动作,但不违反体育道德和犯规),去抓
到篮板
。你看nba,
抢篮板
是先把对方堵住,尽量往外面推,这就是卡位,意识。唉,实践出真知...
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