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打篮球手太小控不住球
打篮球
时,怎么能够掌控好球?
答:
指导要点:不能用掌心运球,
球体
不能高于15公分,不看球、频率要快。重点目的:手指触球与球体弹性的适应;目的求运球要领。基本运球方法 运动时应使用手腕和
手指控制球
。尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会
控制篮球
弹起的高度和速度,练习时...
手小
的人
打篮球
吃亏吗? 能够做漂亮的转身动作吗? 我身高173、~_百度知...
答:
我告诉你,绝对没关系,
手小
只影响投篮,因为出手后要拨球,而转身要求的是脚步与手上动作的协调性,而且你的身高最好能练快速的变向和交叉步,转身大个球员很容易吃死你,不建议你用转身去低位 如果有问题请追问,记得给我分哦
打篮球
怎么练
手指
的灵活
答:
打篮球
如何 ***
手指
使手指灵活 你可以运球时一手抓住篮球 采纳哦 初学吉他怎么练手指的的灵活度? 每天都压压手,然后每天都至少练习半个小时的爬格子,这样坚持一个月应该会有不一样的收获的 羽毛球怎么练手指的灵活度和手腕的力量? 狠easy拉,通过单手旋转球拍,然后迅速变换反手打法,接着...
打篮球
我
控球
能力不好怎么办?该怎么练?
答:
主要是以手腕、
手指
拨球为主, 胯下运球:双腿一前一后,跨下低运,注意手伸直,要靠手腕、手指发力,熟悉后
控球
更有手感。1.单手运球100下(右手完了换左手,以下单手运球都这样,不再重复,如果
篮球
场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准)2.单手身前左右运球 3.单手身侧前后运球 4.双手体...
打篮球
的
控球
方法?
答:
1.两脚前后站,膝盖微微弯曲 。2.手腕放松,运球时, 掌心不可贴
住球
手腕下压球。3.背部打直,用左手臂与臀部保护球。4.当熟悉原地单手运球后,可以进行单手左右运球 换手运球练习(双手)1.在身体的前方,作V字形的运球练习。2.张开双脚微蹲,放低身体,眼睛要直视前方,不可盯著球看。3.右手把
篮球
...
打篮球
怎么
控球
,方法
答:
1.走动中运球练习 初学
篮球
者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记,右手运着球朝着这个标记,不许低头看球。返回时用左手运球,方法、要求与右手一样。每只手都要有一定的练习时间。要知道,要成为一名有攻击力的篮球运动员必须左右手都能运球。
打篮球
时如何
控制
好球?
答:
运球中应注意的问题:012:1、 始终将球保持在自己所能
控制
的范围内 2、 要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球 3、 要远离防守者的手运球。4、 应学会左右手都能运球。5、 能传球时尽量不运球。6、 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。7、 运球中要掌握好节奏,不仅要有...
手小
的人
打篮球
有什么优势?
答:
手的大小会影响到一点
控球
,但是手的大小决定不是能不能打好
篮球
的关键因素。能不能打好篮球,主要看个人的基本功,投篮能力和团队意识。比如NBA名宿艾弗森,他身高也不高,体重也没有优势,手当然也没有很大,但是他依然可以把篮球打的出神入化。他的运球,过人,拉杆,投篮,他的一切都是那么的飘逸...
手小
的人适合
打篮球
么?
答:
手小
并不太适合
打篮球
,因为手大点在接触球方面会更有优势。不过主要还是对球的感觉,这也很重要。楼主,你的手感好吗?
打篮球
的时候,怎样才能让篮球在手上多停留一会?
答:
平时很多球迷在运球时,往往以小臂发力居多。这样的发力方式无法调动身体力量,并且缺乏身体与球的协调性,
很
难让皮球充分的受力,因此皮球很难在
控球
者手上获得"黏性",并且缺少节奏感和幅度。你应该明白,在实战中,当你想要做出不同的动作时,
手指
与皮球的接触部位可能是不同的。比如常规情况下,无...
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