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打球怎么提高命中率
请问
打篮球怎么
样才可以
命中率
高?
答:
除了发射架要相对稳定外,子弹(篮球)也要相对稳定。业余球手最常见的问题就是子弹没有定向确定,也就是在投篮之前的持球质量很差,造成了球在手上的轻微滑动,这点小小的滑动,对
命中率
来说就是致命的。平时在投篮时,应该密切关注持球的质量,持球要稳,手指又不过分紧张,靠指跟以上控制住球,不要...
打篮球
的投球时
如何
才能投得更准
答:
提高
投篮,最快的是学习最标准的投篮姿势 一、瞄篮 你是不是常跳投太轻了?这不在少数。比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿,瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分,这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。二、身体姿势 投篮前双肩与...
打篮球
,
怎么样
能快速
提高
投篮水平和技巧?
答:
打篮球
,最重要的是投篮水平也就是
命中率
了,只要能投进球就能证明打篮球的水平,不论身材高还是矮,反应快还是慢,天赋有还是无,只要能把投篮命中率提上去,就能在篮球场上驰骋。2015-2016赛季NBA库里就凭着逆天的投篮水平,获得了NBA史上第一次全票MVP。
如何提高
投篮水平?可以采取以u下的方法:1、练...
怎么
才能
提高打篮球
时候的对抗能力,和对抗中的跳投
命中率
,和连续做技...
答:
再如在练投篮时,要求运动员的动作要简练、快速、准确。要强化他们出现机会必须投篮的意识,并能在复杂情况下,激烈对抗中合理地运用各项技术,与对手斗勇、斗智(利用眼神、动作的真假变化,使对手产生错觉,从而自如地投篮),
提高
在强对抗的比赛中的投篮
命中率
。4. 在战术训练中强化“篮球意识”4.1...
女生
如何提高
篮球
命中率
答:
你可以试着晃过对手,当然也可以扛着她进去,但是,这种恐惧的心理确实导致投篮不中的重要原因,心中一慌,想的不是进球二是如果他在前面我会不会不进球,那可就完了,所以最好的方法就是苦练自己的上篮以及投篮,创造信心,应该有用的。记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球
...
打篮球时
投篮的动作
怎样
做比较容易投进球
答:
还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,
增加
投篮的
命中率
在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而
提高
。还应该在离篮框不同的...
影响投篮
命中率
的因素
答:
3、体力 在投篮里面,体力也是
命中率
的命脉,体力下降就会导致命中率下滑。4、防守球员的干扰 命中率下滑的另外一个原因就是来自防守球员的干扰,好的防守球员能够通过身体接触及其他肢体动作,影响到你的状态,造成投篮命中率下滑。5、自己的心态 心态也是命中率下滑的原因之一,
打球
急躁,急迫想得分,这种...
如何提高
篮球技术
答:
投篮命中率的提高,主要是对球和篮筐的距离以及投篮动作的协调性的多重结合。应该多练习,最好是能够对着镜子反复的演练,并且多做一些打板投篮练习,多惴摩一下投篮时的心理状态,选个最舒服、最协调的姿势把球投出,最好应该以转球为主,可以
提高命中率
。还有就是别忘了对身体素质和体能的训练。总之...
提高
投篮的
命中率
能不能练到100% /,
打篮球
有什么小巧门
答:
跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了,
怎么
办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键。要想
提高命中率
就是要不段的练习 多在比赛中各种方位情况下投出增加经验然后就是不停的投蓝 不让手生疏 最重要的就是 要练出手感来 ...
怎么
练好投篮?`
答:
练投篮的话首先要练习手对篮球的感觉,就是我门俗话说的手感,要变换各种姿势来慢慢让手对球有一种默契,这需要时间和恒心,再就是姿势,姿势很重要,保持一个好的姿势不仅美观,还能
提高
你的
命中率
,要掌握好三垂直要领,平时没事可以练习拨动你的手腕,因为投篮时手腕的力量很重要;接下来就是节奏,接球-起跳-投篮一气...
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