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打排球手肿了还能继续打吗
打排球手
有点
肿
怎么办
答:
你刚刚打球回来,手肯定不是很干静,这个时候你就要先把自己的手洗干静,然后就就用热水对一些凉水,要热一些,这样你就可以用热水洗一洗。烫一烫了,坚持二天就可以了。
打了两天
排球
右手食指下面关节又青又紫微
肿
怎么回事 怎么办_百度...
答:
哎呀呀 没事的啦 一开始
打排球
都有这种现象 都是这样过来滴 过几天就会自动消掉了 不用担心 不过还是不要太过剧烈的打球了 稍微休息一下 如果以后经常打 这种现象就会消失的 希望能够帮到你哈~
打排球手
淤青
了还能继续吗
?
答:
如果仅仅是局部软组织有淤青,不伴有局部的明显疼痛以及关节功能活动受限的,多是可以继续进行排球锻炼的。但如果局部的淤青范围较大,且伴有
肿胀
疼痛的,且影响关节功能的活动的,这种情况则建议不要
再继续
进行打排球等锻炼,以避免局部的肌肉拉伤和症状的进一步加重。在淤青消退前不建议
继续打排球
,以免加重...
打排球手
有点
肿
怎么办
答:
刚练习
排球
,手腕部位
肿
是正常的。一个是你垫球时的部位一定要掌握好,再一个就是手腕以前没有受到过球的撞击,刚开始难免会有些疼痛,时间长了就好了,练习之前一定要把手腕和全身活动开了,准备活动要做充足了,千万不要身体没有预热就开始打球,这样身体或者是手腕很容易受伤的。
手在
打排球
的时候,打
肿了
咋办?开始洗手的时候,应该用热水冲洗还是冷水...
答:
冷敷是控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛,达到消肿止痛之功效;高热病人,敷于头额、颈后可降低体温、改善不适感。热敷:直接提升患处的温度,使皮下血管扩张,加速血液循环,达至消除慢性炎症、止痛、去
肿
、加速痊愈、舒缓肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度的效果。所以先冷敷,第二天在活血...
打排球
弄的
手肿了
,贴膏药的地方觉得凉是怎么回事
答:
是
手指肿了吗
~是的话24小时之内不要揉,可以用冰块敷一下,冷冻一下!贴膏药是管用的,冷就对了~~证明在恢复,伤筋动骨一百天,慢慢养,千万小心,别
再
伤了
打排球
后,手上出现很多红疹,好难看啊
答:
排球基本技术的垫球技术里要求:前臂的前端到手腕后之间的内侧,即桡侧腕屈肌部位,这个位置是垫球时球与前臂接触的位置,也是垫球的击球点。刚开始
打排球
的人,打过球后,这个部位都会出现疼痛、
红肿
、淤血点、青紫块儿等现象,这是由于这里的肌肉组织和毛细血管没有受到过类似强度的刺激,根据刺激强度的...
打排球
的时候小拇指第二骨关节
肿了
,快一个月
了还
没
答:
可以活动么,建议去拍个片,如果骨头好的话,可能是韧带损伤了,如果
手指
伸不直那可能肌腱断掉了,如果断掉了那是要手术的
打排球手肿了
,青了怎么处理能缓解疼痛。
答:
你好,怎么说呢。
打排球打
的
手肿了
,这种情况常年手部不运动,突然性的强力运动,导致的手肿手涨。这种情况下,跟你说几个解决办法供你参考。一种是去买点跌打损伤药酒摸一摸,一般一天左右就能得到有效的缓解。在一种就是买点云南白药气雾剂,这药是治疗跌打损伤的神药,国家保密配方的。最后一种就是...
打排球手肿了
怎么办
答:
手能打肿
说明你是才接触
排球
不久,这是排球入门每个人都要经历的,不用担心,练得时间长一点就不会
肿了
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