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打半个小时羽毛球消耗的热量
冬天打一
小时羽毛球
能
消耗多少热量
?
答:
冬天人体需要维持体温不受寒冷好象本来就要比平时多
消耗
百分之20的能量,
打羽毛球
一
个小时
看你的运动量大不大了,如果大的话应该就300 卡左右把。你需要的就是自己加大运动量才能让自己身体多出汗,比如在接球 或者发球的时候多跳跳 或者把你们打球的距离拉开,这样为了接一个球就要多跑很多路,不就可以...
爬山一小时和
羽毛球
三
小时消耗多少卡路里
答:
爬山一
小时
大概
消耗
450卡
的热量
,
打羽毛球
大概消耗380卡的热量。因此爬山一小时和羽毛球三小时大概消耗450*3+380=1730卡的热量。卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量...
打乒乓和打
羽毛球
哪个更加减肥一点
答:
参照以下数据,应该是羽毛球更加消耗能量的:以30分钟为一单位,打篮球
消耗热量
165千卡,开汽车55千卡,做家务67千卡,
打羽毛球
190千卡,游泳165千卡,打网球190千卡,快步走路110千卡,慢走90千卡,跑步(16千米/
小时
)440千卡。
减脂运动排行榜!想掉秤快行动起来
答:
第七名:
羽毛球
,
消耗热量
42大卡/10分钟羽毛球是一项很棒的燃脂有氧运动能充分锻炼到小腿和胳膊。不仅如此,羽毛球还能提高你的反应能力使大脑更灵活。 第六名:健身操,消耗热量:46.7大卡/10分钟,健身操能有效燃脂的同时,还能很好的塑形,减肥光减体重怎么行,拥有一个完美的身材,才会更加亮眼!日常生活可以跳跳健身操,...
打一
个小时的羽毛球
能
消耗多少卡路里
?
答:
大概是280千卡左右吧. 饿了就吃苹果吧.苹果减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息。恢复其本来的机能,使机能得以正常工作。苹果减肥使人体摄入
的热量
减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪
消耗
掉,自然而然,人就得到了减肥。苹果减肥促进消化系统的功能,...
打
羽毛球
一
个小时
和跑步一个小时,哪一个
消耗的
脂肪最多?
答:
跑步。慢跑每分钟
消耗
10-13千卡
的热量
,
打羽毛球
每分钟能消耗7-9千卡的热量,所以慢跑的能量消耗会比羽毛球更多,特别是随着时间的增加差距会更大,这也是减肥人群选择慢跑的原因。打羽毛球和跑步都是非常不错的运动项目,羽毛球要求锻炼者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,这对增强上肢、...
什么运动最
消耗卡路里
?
答:
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车能促进腿部血液循环,很容易把血管末梢的沉积血液抽回心脏,这同时强化了微血管组织,即强化了“附带循环”。这个运行项目的话,根据你的骑行速度,一般一小时内,可燃烧500-1000
卡路里
。5、跳绳 跳绳一
个小时
,可
消耗
...
羽毛球减肥,能减肥吗,
羽毛球消耗的热量
,卡路里
答:
羽毛球消耗热量
羽毛球,单打,双打 60分钟 235大卡 参考http://www.boohee.com/assessment/calory?pre_url=activity
打
羽毛球
一
小时热量
等于跑步多久?
答:
在羽毛球和跑步
的热量消耗
对比中,由于众多变量的存在,无法直接给出一个精确的等量换算。然而,在理想状态下,如果忽略了其他因素,我们可以估算打一
个小时羽毛球
大致相当于跑步二十到三十分钟。羽毛球是一项起源于日本,但现代运动形式发源于印度并在英国完善的室内运动,它使用特制的羽毛球拍进行竞技。世界...
不同的运动项目各
消耗多少热量
?
答:
下面是部分运动1
个小时消耗的热量
:逛街 110大卡 游泳 1036大卡 骑脚踏车 184大卡 泡澡 168大卡 开车 82大卡 烫衣服 120大卡 打网球 352大卡 洗碗 136大卡 看电影 66大卡 爬楼梯 480大卡 溜狗 130大卡 洗衣服 114大卡 郊游 240大卡 打扫 228大卡 跳有氧运动 252大卡 跳绳 448大卡 打拳 450大卡 ...
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