大力跳发球的动作要领答:居高临下于无形中具备一种威慑力,加之平时练习接高水平跳发球的机会相对较少,比赛中更是心里“无底”,心情紧张,影响了正确的接球技术的发挥,垫击质量不高。 此外,跳发球发球失误率高于上手球,这是技术难度相对高的原因所致,因此必须加强基本功训练,从临场效果看,所统计的四项指标,除跳发球的失误多外,其余三项...
一个高一学生求篮球全攻略答:练习基本功,练投篮,练体能,这三个每样都不能少,坚持下去,肯定能赶上去。。至于鞋子,我觉的穿回力很好,便宜抓地力又好,我们这里打篮球的基本全都穿回力。太好的鞋子,有时反而会处处害怕弄坏。我是初三的,16岁,打了差不多有2年的篮球了,现在基本上同年人都防不住我。大几岁的也不行。。他们都说我上了...