99问答网
所有问题
当前搜索:
手掌肌肉酸痛什么原因
两手手指
酸痛
,拿东西无力,这是怎么了?也没怎么使劲。
答:
手掌经常会麻,手指关节也很痛,请问这是
什么原因
?该如何治疗? 上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木
疼痛
,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有
手部肌肉
萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环...
运动量过大
肌肉酸痛
运动量过大后肌肉酸痛怎么办
答:
⑤大腿后侧、背部酸痛,可直腿做体前屈,以牵拉大腿后群肌、小腿三头肌、背肌。⑥大腿前侧酸痛,可跪立上体后倒或手扶肋木直体挺身双膝跪,以牵张股四头肌。2、伸展运动 在休息时,不要忘了对酸痛局部进行静态牵张练习,也就是进行伸展运动。3、适时休息 休息能减缓
肌肉酸痛的
现象,并可慢慢促进...
弹钢琴过会手会很酸,是不是正常现象,应该怎么解决?
答:
2、二、三、四、五指触键的部位应该是指尖,而不是指肚;拇指是指尖的外侧触键;3、手背要保持平衡,不能向小指方向倾斜;要有向拇指方向靠近的感觉;4、弹奏时要保持
手的
半圆形状,手指不能伸的过直,也不能过于弯曲,手指的第一关节一定要站直;5、要经常修剪指甲,以保证弹奏时手型的标准。
胳膊
肌肉酸痛
怎么办?
答:
2、按摩胳膊
肌肉酸痛的
时候可以对胳膊进行放松按摩。按摩能够帮助酸痛的肌肉得到放松并能够促进血液循环,让堆积在胳膊肌肉的细胞代谢物能够通过血液循环排出体外来缓解胳膊肌肉酸痛。具体的按摩手法可以用
手掌
对胳膊进行按揉推拿,或者是进行提捏。3、热敷肌肉酸痛用毛巾进行热敷能够帮助扩张血管,加速血液循环,...
手指
疼痛
时怎么
回事
?
答:
手指
疼痛
,或者是
手掌
、手腕或前臂时有胀痛的感觉,严重时手指和
手部
都虚弱无力。肩颈僵硬、
酸痛
和麻痹,有时酸痛还会延伸至手臂等,这些都是长时间从事频繁使用手腕和手指的工作,手腕关节因密集、反复和过度的活动而逐渐形成的损伤。若处于压力环境工作,
肌肉
更呈现过分紧张和疼痛。对症下药: 电脑桌上的...
健身后
肌肉酸痛
答:
)维度能粗好几厘米,胸部的衣服也能感觉绷起来点了,且锻炼的部位会由于充血变红发热变大(我描述的已经很露骨了……)所谓增肌,就是不断的破坏原有的蛋白组织,再通过食物里的蛋白质来重组,
肌肉
就变大了,所以练完以后有一定
的酸痛
感是必然的。当然,还有你肌肉产生的乳酸在体内停留分解也需要一定...
手脚发麻
酸痛
答:
主要
原因
糖尿病患有糖尿病
的
人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、
酸痛
、肿胀,就要及时检查血糖,老年人尤其要注意。药物如感冒或拉肚子时,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。神经炎神经炎最常见的病症即手脚麻木、
肌肉
萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月...
吃
什么
可以缓解
肌肉酸痛
答:
3、富含锌的食物。锌不仅能保持味蕾的敏感性、刺激胃酸的分泌,帮助食物消化、调节食欲,更重要的是它还负责细胞DNA的维护与修复,充足的锌能保证损伤
的肌肉
细胞准确无误地生成新一代的肌肉细胞,加速破损微血管的修复从而加快肌肉恢复的进程。富含锌的食物最好选择适量海产品、坚果、全谷类食物。
上臂
肌肉
疼是怎么
回事
答:
首先,需要说明一下,在临床上,引起上臂
肌肉疼痛的原因
很多,最常见的还是以下几个方面:1、还是由于肌肉受到外伤以后,引起的肌肉拉伤从而引起疼痛症状。2、还是由于长时间的过度劳累、牵拉刺激等原因引起的肌肉劳损,使得体内的肌酸激酶分泌过高就会引起肌肉疼痛症状。3、针对于这两种情况的治疗方案基本上差...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜