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成年了还想长高有办法吗
我今年12岁,要怎样才能
增高
?
答:
怎样才能长高? 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食
方法
,仍然有机会再增高一点。 要
想增高
,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应...
怎么
长高
?
答:
虽然基因的限制让我们必须「听天命」,不过医师和营养师都认为,从饮食方面著手,再配合规律运\动,是「尽人事」最有效的
方法
。父母只要把握几个饮食的秘诀,想让孩子
长高
、长壮并不难。谨守均衡饮食的原则。孩子和
成人
一样,每天都应该摄取六大类食物,父母可以参考卫生署的每日饮食指南,了解不同年龄层孩子的饮食需求。
怎么才能
长高
? 有什么技巧吗
视频时间 00:44
18岁
后
还能
长高吗
?
视频时间 00:45
吃什么可以快点
长高
?
视频时间 00:17
如何快速
增高
呢?急伢~
答:
虽然基因的限制让我们必须「听天命」,不过医师和营养师都认为,从饮食方面著手,再配合规律运动,是「尽人事」最有效的
方法
。 父母只要把握几个饮食的秘诀,想让孩子
长高
、长壮并不难。 谨守均衡饮食的原则。 孩子和
成人
一样,每天都应该摄取六大类食物,父母可以参考卫生署的每日饮食指南,了解不同年龄层孩子的饮食需求...
怎么
长高
?
答:
虽然基因的限制让我们必须「听天命」,不过医师和营养师都认为,从饮食方面著手,再配合规律运动,是「尽人事」最有效的
方法
。父母只要把握几个饮食的秘诀,想让孩子
长高
、长壮并不难。谨守均衡饮食的原则。孩子和
成人
一样,每天都应该摄取六大类食物,父母可以参考卫生署的每日饮食指南,了解不同年龄层孩子的饮食需求。(...
看看是什么问题啊!!!我想
长高
长壮
答:
虽然基因的限制让我们必须「听天命」,不过医师和营养师都认为,从饮食方面著手,再配合规律运动,是「尽人事」最有效的
方法
。父母只要把握几个饮食的秘诀,想让孩子
长高
、长壮并不难。谨守均衡饮食的原则。孩子和
成人
一样,每天都应该摄取六大类食物,父母可以参考卫生署的每日饮食指南,了解不同年龄层孩子的饮食需求。(...
我已经19
了还
可以
长高吗
答:
譬如打篮球,羽毛球,跳绳,慢跑等等,游泳对身形的塑造也有很好的作用。我十九岁时身高也不高,上了大学后,由于转换了生活地点,饮食和饮水有了差异,身高也增加了许多。我相信你也能够继续
长高
的!但是,就算不长高也可以很漂亮,很有内涵和气质,希望你在多个层面上都能继续努力!
有什么
方法
可以
增高
,我今年虚岁16 ,实岁14
还有
半个月就15了,身高168CM...
答:
武术,瑜伽,这俩都是很好的,
还有
其他很多运动都可以
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