身上肌肉有时会不自主抖动,有时又感觉肌肉不舒服,我会自己抖动肌肉来抵...答:回答:问题分析: 您好,根据您的描述,全身多处肌肉有不自主抖动症状,有时酸痛明显,主要考虑神经、肌肉接头递质的问题。应积极就医体检为妥,通过必要的检查,明确病因后对症治疗。平时多休息,合理膳食营养,适当补充钙质。 意见建议: 保持良好的心态,劳逸结合,适当补钙,必要时就医进一步检查和治疗。祝您健康幸福!
你好:我有时候就感觉腿上肌肉又酸又麻,尤其是大腿根,说不出的难受,感觉...答:回答:问题分析: 你好不宁腿综合征病在腿上,让人不得安宁,症状为腿部痉挛疼痛、虫爬蚁走感,足趾有时也颤抖。拍打、撞击、活动时腿好些。此病又叫多动腿综合征。 意见建议: 建议不宁腿综合征药物治疗方法很多,用维生素E100毫克一日3次,连服1-2个月。这种抗氧化药物可改善肌体代谢,抗自由基,可能更...
每天晚上到一定时候膝盖就会痛.是怎么会事?答:1. 腿筋弯曲练习 取一根弹力皮筋,绑在柱子或重型家具的腿上,一端绷在一只脚的脚踝处。面向柱子站立,让皮筋处于绷紧状态,缓慢地将腿向后抬起,直到大腿后部肌肉感觉轻微发热,再慢慢放下,如此反复。注意:在抬腿时,移动的应该是腿部,而不是臀部。 2. 直腿向上 此法锻炼四头肌和臀部屈肌。伸直腿部,面朝上平躺,...