99问答网
所有问题
当前搜索:
情绪激动怎么办
有哪些方法可以控制住自己
激动
的
情绪
?
答:
如果控制自己激动的情绪 转移情绪
怎么
控制自己激动的情绪 长篇大论的回答真是让人头疼,谁有那么多心思看啊,兄弟,抄来的吧。我有几点小小的建议可供参考: 1、经常阅读“意林”、“读者”之类的杂志,上面有很多禅学类的小故事; 2、当要争吵时,请坐下来说话; 3、当
情绪激动
时,将双拳...
生气后,如何平复
情绪
?我很容易
激动
。
答:
激动
的时候容易发生自己不想看到的事情,可是当时的
情绪
不能控制。其实这是由于大脑思维系统比较简单造成的,遇到让人生气的事情,就容易发怒,而不是镇定下来,思索一下,想想下一步
怎么
处理,还有就是大脑,没有想解决办法,而转移了去思考的指令,而是直接去刺激情绪。以便蒙混过关。随意应该多看书,多...
情绪
容易
激动怎么
治疗
答:
在这样的情形下您的
情绪
是自发的就产生了,有时候您事过了之后回想起来觉得自己冲动了些,其实这是从一开始您的修养、克制力、个性、自然性都有所反映,其实您没什么问题,你放心吧。从某种角度来看,您还是性情中人呢,人嘛,本来就有七情六欲,如果没有这些所谓的困扰那
怎么
能叫人生呢?就算是和尚我...
情绪
容易
激动怎么
控制
答:
首先应该接受自己
情绪
易
激动
的性格特点,然后要在内心不断提醒自己,自己是有个容易情绪失控的人,所以遇事都不要紧张,先深呼一口气,暗示自己,一切都会过去的,不要太纠结。最后在日常生活中,不断地进行自我克制,久而久之就能够让自己的情绪稳定下来了。
碰到喜欢的人
情绪
很
激动怎么办
?
答:
碰到喜欢的人
情绪激动
也是人之常情。人生难得一遇自己喜欢的人,自然会特别关注她的一举一动。遇见了表现地很激动,会让自己浑身不自在,但是情到深处,又岂能自控呢,
怎么办
?倘若你们之间是单身状态,自己的情绪外露很明显,并非不是一件好事。这也是给对方发出的一个很好的信号,如果对方能够从你的...
容易
情绪激动
容易掉眼泪
怎么办
答:
如果这时候有人稍微帮着说话,那么那种自我怜悯的
情绪
会更加暴涨,加上弱小的承受能力,哭得更加停不下来。
激动
就容易掉眼泪这类人的心里状态:这类人往往心里承受能力比较弱。虽然不想承认,但这是事实。纵使有理有据,胸有成竹,但在在白热化的场景下,多少会有那么几分的怯场。毕竟情况紧张,而且...
遇到事情容易
情绪激动
,
怎么
才能更好的控制?
答:
遇到事情就
情绪激动
分两种情况,第一种情况是心理上的因素,也可以称之为习惯上的因素,只需要弄清楚事情的本源,进行克制就能解决。另一种情况则是生理上的因素,因为内分泌不稳定导致情绪易受到外界事物的干扰,不但要进行药物方面的治疗,还要进行饮食方面的控制。有的人之所以容易激动,是因为受到自小到...
控制不住
情绪
,一下子
激动
起来
怎么办
?激动的时候声音就会突然变大_百度...
答:
控制不住
情绪
一下子
激动
起来,现代人工作学习压力会比较大,导致你的情绪很不受自己的控制。这个时候你要去观察自己的情绪,也就是说你要注意自己,学会观察自己张。别人说一句什么样的话引起你的情绪波动的时候。这个时候就要用深呼吸的方法。用较长时间的吸气和呼气来控制自己的情绪。通过一段时间的...
情绪
不稳定要
怎么办
答:
如果你感到
情绪
不稳定,以下是一些可以尝试的方法来帮助你处理情绪:认识和接纳情绪:首先要意识到自己的情绪状态,并接受它们的存在。不要试图否定或忽视自己的情绪,而是试着理解它们,并接纳它们作为正常的人类经验。深呼吸和放松练习:深呼吸是一种简单而有效的放松技巧,可以帮助你平静情绪。通过深呼吸,...
碰到喜欢的人
情绪
很
激动怎么办
?
答:
碰到喜欢的人
情绪激动
也是人之常情。人生难得一遇自己喜欢的人,自然会 特别关注 她的一举一动。遇见了表现地 很激动 ,会让自己浑身不自在,但是情到深处,又岂能自控呢,
怎么办
?倘若你们之间是单身状态,自己的情绪外露很明显,并非不是一件好事。这也是给对方发出的一个很好的信号,如果对方能够从...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜