为什么我老是会有恐惧感的存在答:你好!我其实也有过这种时候,上学时,本来是班级第一第二,可自从来了一个比我懂得多的人时,我的恐惧感就一下惊醒了,甚至有不上学的想法。可是,我最后还是打败了自己!告诉你我的做法吧:当看见比自己厉害的人时,千万不能恐惧,在心里大声默念,我就是我,我就是最棒的、最好的,是的,有可能别人是最厉害的一个,...
为什么我做事总是那么的紧张、害怕、忧虑?答:严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳萎等...