99问答网
所有问题
当前搜索:
怎样在一周内长高5厘米
1星期长高5cm
的方法有哪些?
答:
目前在临床中并不存在科学合理的方法,能够使青少年或成人
在一星期内长高5公分
。长高的方式与饮食以及一些运动锻炼因素有关,而长高往往是相对缓慢的。即使在生长发育期高峰时,也无法达到一周内增高5厘米的效果。想要快速长高,应当把握好生长发育期,补充钙元素以及优质蛋白含量丰富的饮食,能够很好的促进...
17岁女生要在十几天
内长高5厘米
需要吃什么?要做什么运动?
答:
展开全部 你好,女生十九岁年龄段,已经不在快速生长期内,要想在十几天内增长
5厘米
,在理论上是没有可能的,因此你要做好心理准备,但是相关的体育锻炼是可以促进骨骼增长的。建议你去参加跳跃多一些的运动。明白了就赞一个 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他...
15岁女生
长高5厘米
方法
答:
运动
长高
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(二)两脚打开30~60
厘米
,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够...
怎样
才能快速
长高5厘米
答:
此外,盐也是
增高
的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:
1
、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、...
怎样
快速
长高5
-10
厘米
?
答:
此外,盐也是
增高
的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:
1
、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在...
怎么长高
?
答:
通过科学锻炼和科学饮食,还是有机会自然
长高
2到
5厘米
的!正常来说,男性在25岁停止身体
增高
,女性则是23岁,均会在16-20岁以后开始
身高增长
得非常缓慢。要知道,人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。若是如果要继续增高,请保持充足的睡眠、不要熬夜,有利于骨骼...
怎样
快速
长高5
-10
厘米
?
答:
此外,盐也是
增高
的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:
1
、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在...
有没有什么方法能让自己快速
长高
视频时间 00:22
怎样
快速
增高
拜托了各位 谢谢
答:
至于引体向上这一类运动是
增高
的一类因素,我可以从饮食上,运动上给你一些建议:
1
,经常打篮球,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至
5公分
。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!体育锻炼有助于增高,可先进行轻负荷的...
怎么
快速
长高
答:
运动加营养:
长高
不是梦想 市面上流行的
增高
器、增高药效果究竟
如何
,众说不一,难予置评。不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3
厘米
的梦想就会成真,你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜