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怎么烧小米粥养胃
养胃小米粥怎么
做
视频时间 00:29
小米
和什么熬
粥
最
养胃
答:
南瓜中的果胶可以保护保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。胡萝卜具有养肝明目,健脾消食,行气化滞的作用,与小米一起熬粥喝,加强
养胃
功效。山药
小米粥
山药45克,小米50克,把山药洗净削皮,切成小块,小米用水洗净,锅里加水把
小米煮
5分钟,再放山药一起用大火
煮粥
,...
小米怎么煮粥
最
养胃
答:
小米粥
最
养胃
吃法:一、小米南瓜粥 原料:小米150克、南瓜300克 做法:1、南瓜去皮切丁。2、小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。二、红糖小米粥 原料:小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克 做法:1、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右。2、红枣洗净,去...
小米粥怎么
做
养胃小米粥
的做法推荐
答:
3、水烧开了,将小米下到锅里,然后煮一会,等小米第一次煮开时,将切碎或者整颗的红枣放到锅里然后一块煮。当水再次煮开的时候会有非常浓烈的枣香和米香一块飘出来。 4、等
小米煮
开花了,就可以吃
小米粥
了。 喜欢吃稠的小米粥的,可以多放一些小米;喜欢吃汤的,可以多放一点水。
小米
加什么熬
粥
最
养胃
答:
小米煮粥
是最补的吃法,所以也被叫做“代参汤”。小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;小米具有防止泛胃、呕吐的功效;还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。小米南瓜粥原料:小米150克、南瓜300克...
小米粥养胃
做法窍门
答:
小米粥养胃
做法窍门1 先取出称好的小米 ,玉米碎,枸杞,糯米。将小米,玉米碎,糯米,放入碗中淘洗后,用水浸泡10分钟,便于熬粥。高压锅内倒入浸泡好的小米,玉米碎,糯米等, 盖上盖子,开始煎煮。最后煎煮的时候,先用大火烧开,之后用小火慢
煮
,同时不要忘了加入白糖和枸杞,到这里,养胃的...
熬
小米粥
时,记住哪些步骤,小米粥更容易出米油,浓稠好喝又
养胃
呢?
答:
下面我就跟大家说说
怎样煮小米粥
,这也是妈妈30年总结出的工作经验,很实用,提议学一学。【煮小米粥】提前准备新鲜的小米、植物油、白米醋、清水。1、买一些新鲜小米,需要注意的是,假如小米色调泛白,基本都是旧米,千万不要买。旧米质量差,并且丢失了许多营养成分,熬粥不好喝,都不浓稠。那类...
小米粥
的8种做法
养胃
答:
加水
煮粥
至烂。打入三个鸡蛋,搅拌后继续煮至熟,加入适量红糖调味。5. 小米绿豆粥 大米、小米、绿豆提前浸泡。水烧开后,加入小米和大米,再加入绿豆。小火慢煮至粥粘稠,绿豆和大米开花。以上是
小米粥
的五种不同做法,可以根据个人口味和需求选择。不仅简单易行,而且营养丰富,适合
养胃
。
怎样
熬
小米粥
答:
熬
小米粥
步骤如下:1、准备食材,小米淘洗净,红枣洗净剪去核,枸杞洗净,红糖准备好!2、汤锅中的水烧开,下小米大火
煮
开5分钟!3、加入红枣,文火即小火慢熬15分钟4、出锅前加枸杞和红糖搅匀,米烂粥浓滑即可。
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