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怎么样让自己的篮球技术变好
怎么
练习
篮球
?
答:
我
很讨厌那种不懂装懂的打篮球的人,
技术
笨死还大吹大擂!我知道练篮球很苦,我也可以忍受。刚中考完,想在假期
好好
练习篮球。希望各位帮帮我在加起
怎么
提高篮球。看过很多篮球视频,也学过那些动作!我知道我才打了1年
的篮球
,基本动作大家也明白是不熟练的。但是一到假期,我就很喜欢练球。只要练球,我一个人...
篮球怎么
练控球能力和球感?
答:
对球性熟的学生或手功好的队员,
技术
一般均较好。手的基本功是控制支配球动作的主要环节,而且是包括手臂、手腕、手指的灵活性、柔韧性、伸展性以及完成动作的力量,速度和爆发力等素质。掌握提高这些特殊的动作技能和发展上肢的专项素质,更好地控制与支配球运用自如、心手相应,才能在激烈对抗复杂多变的...
如何控制
好篮球
运球自如
答:
我
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篮球
基本功说到底就是控球和投篮,这是最简单的,但是只有把最简单的做好了,才可能做到最出色。以前有个记者采访美国某教练:请问你们是
怎么
赢球的?这个教练随便投进了一个球然后说:我们能做到这样,我们就会赢!可见基本功做好了,
技术
自然就上去了,那么篮球练习者要怎么做到...
...
我自己
该如何系统的练习以提高下
自己的
水平?请过来人赐教...
答:
它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧! 关于
篮球
的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到...
怎样
打
好篮球
答:
近年来,
我
在教学和训练工作中,对培养中学生运动员
篮球
战术意识方面进行了一些积极的探索,取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点: 3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看,培养中学生运动员的战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”,是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员
的技
战术水平、智力能力...
怎么才能
把
篮球
打好。特别是三步跨篮
答:
上篮最重要的是注重节奏的把握 让对方摸不透
自己的
瞬间加速沉肩突破 不求快 但求钻对方的弱侧(即空间大的一面) 起跳不求高 注意身体对球体的掩护 出手时注意手指的挑篮 别僵硬 然后是培养
篮球
意识 篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要,猪猪我这个文章就...
打
篮球怎么样才能变
厉害?
答:
对于新手来说,基本功是非常重要的。很多人都习惯打比赛或是打半场玩,忽视了基本功的练习。这样做只能保持水平,却不能
使
水平提高。多练练基本功,多看看录像,学习一下别人是
怎么
打的,有条件的话,找一个人帮你录下
自己
打的比赛。好多坏习惯或是缺点自己打的时候根本没办法认识到。打
篮球
也是一个...
怎么
提高
篮球
的突破.协调性.爆发力?
答:
变线~! 很综合的突破~!是利用高速!~按照不定的路线突破!~突破期间按照对手的防守做出不同招式的突破!~期中包括变向,转身,交叉步,虚晃摇摆,等等球在
篮球
训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时
可以自己
带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时...
打
篮球
的技巧是什么
答:
我
来答 7个回答 #热议# 普通人应该
怎么
科学应对『甲流』?匿名用户 2013-09-21 展开全部
篮球技术
动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打
好篮球
的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。 篮球基本动作的技术...
我想提高
篮球
速度。运球技巧
答:
变向也不能顺利进行。而且爆发力不足导致速度不是特别快、但还是能甩掉防手球员的。到篮下,中峰就怕了。老师说要提升爆发力、
怎么
提升啊,还有怎么能让球运的随心所欲、我是打后卫的,没有爆发就没有速度、缺陷、而且中投也不准了, 怎么办啊。 运球、中投、爆发,都说下怎么练啊。 最快多少时间能练好啊!!!
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