99问答网
所有问题
当前搜索:
怀孕前多吃什么食物好
怀孕
期要
多吃什么
百度经验
答:
孕妇在
怀孕
期间的
饮食
需要满足孕妇自身和宝宝发育所需,所以应当注意补充叶酸、适当增加肉类摄入、禁食辛辣刺激
食物
等。1、补充叶酸:叶酸对胎儿的正常生长发育影响非常大,所以在怀孕的前三个月,需要积极补充叶酸,可以
多吃
些新鲜的蔬菜水果,必要时可以直接补充叶酸。2、适当增加肉类摄入:由于胎儿需要从母体...
女人
怀孕
初期
吃什么食物
比较好
答:
因此,
怀孕吃什么好
呢?怀孕期间的
饮食
要选择些酸性
食物
,为妈妈和胎儿提供较多的维生素C。喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。除此之外,...
怀孕
要
吃什么食物
健康
答:
吃得多不如吃得好。 优质蛋白适当补
妊娠
早期蛋白质摄入量应不低于未孕妇女的摄入量,方可满足孕妇的需要。 优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如蛋、肉、鱼、奶类及植物蛋白质大豆。 其他蛋白质不是优质蛋白,在人体内的吸收利用率不如动物蛋白质高。因此,在补充蛋白质时,要将多种
食物
进行搭配,有...
怎样有利生男孩?备孕的时候还有需要选择
多吃什么食物好
?
答:
图3。咸的
食物
在南非有一种说法,说咸的男人是甜的,现在科学家已经证明,吃更多红肉和咸的快餐的女人更有可能生男孩。4、钾、钙、维生素 c 孕妇在
怀孕前多吃
钾、钙、维生素 c 等食物,如香蕉。研究发现,与不吃香蕉的女性相比,在怀孕前吃更多香蕉的女性生男孩的可能性更大。男人在怀孕期间
吃什
...
怀
孕前吃什么
答:
第二、备孕期间不能吃辛辣刺激性
食物
。 女人在备孕的时候是很关键的一定要多注意,因此还有就是要注意避免烟酒刺激,男性的话最好能提前半年戒烟酒,女性也一样,养成良好的
饮食
习惯,对生育是极大的好处的。因此,计划怀孕的夫妻,为了您能够生一个健康的宝宝,在计划
怀孕前
3-6 个月应停止吃辛辣食物...
棣栭〉
<涓婁竴椤
7
8
9
10
12
13
14
15
16
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜