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很瘦的男生腹肌
长的
瘦的
人练胸肌
腹肌
肌肉,会不好看吗?瘦的人练肌肉好吗?会不会有影 ...
答:
因为增肌不同于减脂它需要营养补充有时候还需要糖分提供能量,所以锻炼强度越大吃的越多。\x0d\x0a在这里给你普及一下锻炼肌肉形体分两种:健身、健美;前者属于中低强度锻炼,锻炼出来的肌肉好看程度因人而异,不过大部分都是体型较
瘦的
人。而后者属于高强度锻炼,锻炼出来的肌肉穿着衣服也是很明显的...
女生只是单纯喜欢有
腹肌的男生
还是因为对方长得帅?
答:
单纯有
腹肌
长相却很丑
的男生
,其实也并没有那么受女生欢迎。女生喜欢的是既有腹肌长得又帅的男生,长相一般的话,也在勉强被接受的范围之内。只要男生长得帅,腹肌是一块都没有关系。生活在一个看脸的社会,你不得不承认这样一个事实,只要男生长得足够帅气,腹肌是几块都很招女孩子喜欢。如果帅气的...
男生
越
瘦
越好看吗?
答:
不是的。我个人就不喜欢
男生太瘦
,男生太瘦会显得年龄很小,而女生如果身材好偏瘦的话就会般配一点,但如果女生稍微胖一点,那么两个人再站在一起,女生就会显老一点。所以女生大多不喜欢
太瘦的男生
,其实不止这一点,还有下面这些原因。1、男生太瘦看起来弱不禁风的样子,让女生很没有安全感,觉得没...
男生
什么样的身材才算身材好?
答:
想要让自己有比较好的身材,往往会付出很多的努力。比如说有些人会去健身,有些人会去打篮球,这些都是可以让自己身材变好的一个机会。有些
男孩子
可能看起来是
很瘦的
,但是如果他脱了衣服之后就会露出一点肌肉,那么这样的身材也算是比较好的身材。好的身材并不是一定要求有8块
腹肌
。其实腹肌这个东西...
17岁
很瘦的男生
想要锻炼肌肉,求解答
答:
星期四:有氧,腹部--慢跑40分钟。高抬腿4组×80次。星期五:休息。星期六:肱二头肌,腿部--热身10分钟,哑铃弯举:4组×12-15次,靠墙蹲4组×1-2分钟,哑铃箭步蹲4组×12-15次 周日:腹部--热身10分钟,仰卧起坐4组×30次(可每天重复1-2次),仰卧腿屈伸4组×20-30次,说明:
腹肌
...
我身高17.2,体重130斤,偏
瘦
。想练胸肌和
腹肌
。我我要怎么练呢?请各位健...
答:
仰卧起坐,15-25个一组,4-6组。这个就不用说了。三,练习要求,求慢不求快,动作要标准,这样效果才好,不标准的动作练几个不如标准的一个效果好。这个很关键。每组之间休息30-60秒。以上方案基本上身肌肉都练习到了,只要能坚持,一身肌肉是没问题的,要不要,只能看你自己了。
做
腹肌
撕裂者,一个月可以练出腹肌么?
答:
不用不用,
腹肌
撕裂者那个太麻烦了。其实腹肌是最快可以出效果的,为什么?因为别的肌肉是要膨胀到一定程度才能出效果,比如你问的肱二头肌就是典型的例子,但是腹肌只要你把腹部脂肪消下去了,就会自然而然看到6块,甚至8块腹肌了,这也是有些
男生很瘦
,但是腹肌确很明显的道理。方法:找人替你压着...
男的
是越
瘦
越好看吗?
答:
不是的。我个人就不喜欢
男生太瘦
,男生太瘦会显得年龄很小,而女生如果身材好偏瘦的话就会般配一点,但如果女生稍微胖一点,那么两个人再站在一起,女生就会显老一点。所以女生大多不喜欢
太瘦的男生
,其实不止这一点,还有下面这些原因。1、男生太瘦看起来弱不禁风的样子,让女生很没有安全感,觉得没...
有图,本人15岁,六块
腹肌
要练多久
答:
对于专业从事健身行业的人士来说,想要练就漂亮的六块或者八块腹肌相对来说是比较容易的,然而对于日常生活中比较忙碌的上班族来说,就略显吃力了许多,当然了能够拥有六块或八块完美
的腹肌
是每个
男生
梦寐以求的梦想,那怎样能够更加高效的去练出自己的腹肌呢?一、降低体脂率,腹肌自然显现 想要腹肌先要...
瘦的
人练
腹肌
胸肌好练还是胖的人好练啊?
答:
就我自身的经历来看,只要每天锻炼半小时到一小时,半年左右胸肌
腹肌
都会变得很明显。不过我腹肌一直比较明显,也许是因为
瘦
吧。。。如果你健身的同时也想减一些体重,建议你每天傍晚去慢跑几公里,回来再练其他的,或者一周跑三五次。现在正是健身的年龄啊,方法有各种各样,只有坚持是最重要的!
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