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影响关节灵活性和稳固性因素
.除加强关节的
稳固性
外还可以增加
关节灵活性
的是 A.韧带 B.关节唇 C...
答:
这是我找到的原题 除加强关节的
稳固性
外还可以增加
关节灵活性
的是 B A.韧带 B.关节唇 C.关节腔 D.关节盘 E.股骨头韧带 关节唇关节唇(articular labrum),是附着于关节窝周缘的纤维软骨环,可加深关节窝,增大关节面,增加关节的固定性.具有关节唇的关节有:肩关节,髋关节.望采纳,谢谢 ...
比较肩
关节和
髋关节的结构特点
答:
内旋、外旋、环转等各种形式的运动。2、不同点:由于上下肢分工不同,因此无论在骨、骨连接和肌肉的形态结构有各自的特点,髋
关节与
肩关节相比,构成关节的两个骨关节面积差小,关节囊厚而紧,关节韧带多而强,关节周围肌肉强大。这就决定了髋关节运动幅度和
灵活性
都较肩关节差,但
稳固性
好。
髋部疼迈不开腿?1个测试就能判断
答:
拉伸就是将紧张的肌肉伸展开来、把
关节
的活动度变大,因为关节活动度不佳会限制你的运动表现。 特别是当你的运动强度超过了自己的承受范围,就容易
导致
受伤。 关节的结构体现出关节既具有
灵活性
又具有
稳固性
,也正是由于关节的这两种特性,才保证了我们在运动中的各种表现。 特别是对于「髋关节」而言,灵活性更显得尤为...
力量收缩练习和拉伸性练习
答:
影响
伸展性的
因素
关节
的骨性结构 对关节伸展性 有直接影响的因素 一 两个关节面之间的面积差 和弧度差 差别越小 关节的
灵活性
伸展性 越差 二 关节窝周围的骨突 对关节的活动 有限制作用 关节周围软组织的影响 主要有关节囊 韧带 肌腱 筋膜和肌肉等 这些软组织的伸展性 对关节的伸展性 有较...
构成人体
关节
的三
要素
是什么?
答:
3,
关节
腔 关节腔是在关节囊中形成的封闭式腔体,腔内有少量的液体,它对关节的
灵活性与稳固性
起到一定的作用。当人体骨骼受到磨损时,比如,关节炎发作的时候,我们就可以采用注射药物的方法,将药物注射进关节腔中。当药物注射进关节腔后会迅速的在关节囊中对关节发炎处进行消炎去肿,并且分泌出更多...
孩子运动时为什么总是容易受伤?
答:
如果孩子有某种疾病不适宜某种运动,一定要事先告之;平时身体素质训练水平不够,身体的力量、速度、耐力、柔韧性等都没有专门加强,
关节灵活性及稳固性
差,反应迟钝,运动中动作僵硬不协调,容易造成损伤;在运动中过分紧张或胆怯犹豫,容易受伤;如果情绪不高时运动,肌肉僵硬缺乏弹性、协调性差,易
导致
...
关节
的基本结构,辅助结构有哪些
答:
3、
关节
腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙,正常时只含有少许滑液。二、有些关节还有一些辅助结构:1、如韧带是连结骨与骨之间的结缔组织束,成为关节囊的增厚部分,可加强骨连结的
稳固性
;2、关节盘或关节半月板是位于两关节面之间的纤维软骨,能使两骨关节面的形状相互适应,减少运动时的冲击,有...
第二节、
关节
的类型
答:
六大
关节
类型:艺术与功能的交融</ 1. 球窝关节,
灵活
之王,如臀部和肩部,通过其深浅不一的关节窝,平衡了运动范围
和稳定性
。肩关节的特殊设计,解释了为何我们能轻松抬起肩膀,又容易受伤。2. 平面关节,如腕骨和跗骨,通过滑动和旋转,为复杂的手腕和脚踝运动提供基础。肩锁关节,作为平面关节的典范...
平时经常运动,应该如何注意养护膝
关节
?
答:
引言:人们做运动就是希望自己的身体更加健康,而且让体质更加的强壮。但是做运动的时候也是要注意方式方法的,要不然的话会让身体有一定的损伤。平时经常运动应该如何注意养护膝
关节
的?膝关节的养护方法膝关节在很多的运动中就会使用到,比如说人们特别喜欢的跑步,对于膝关节的使用频率还是比较高的一些。...
体育锻炼对运动系统有何
影响
?
答:
一,体育运动对骨的
影响
(一)、促进骨的生长发育 (二)使骨增粗和提高骨的机械性能 二、对
关节
的影响 (一)增强关节的
稳固性
(二)增大关节的运动幅度和
灵活性
三、体育运动对骨胳肌的影响 (一)使肌肉体积增大、重量增加、肌力增大 (二)使肌肉中线粒体数量增多、体积增大、 肌质网增多、...
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