鸡汤怎么炖好喝又营养补血答:参枣当归炖鸡汤】食材:鸡半只,红枣、黄芪、党参各25克,当归10克,枸杞5克,葱2根,姜4片,盐适量做法: 1、准备好所有的食材,鸡洗净切小块,红枣、黄芪、党参、当归、枸杞洗净沥干水分 2、锅里放水适量的清水,放在电陶炉上开最大8档烧沸 3、再加入洗净的鸡块,先焯去血水,最后再捞起来洗净备用 4、...
秋天炖猪心的最佳搭配答:因此,可以选择搭配一些具有秋季特色的食材,如桂圆、红枣、枸杞、莲子等,这些食材都具有温补气血、养心安神的功效,与猪心一起炖煮,可以增加猪心的营养价值,同时也可以提高整道菜的营养价值。 猪心本身具有养心安神、补血益气的作用,因此,也可以选择搭配一些具有相似作用的食材,如当归、黄芪、党参等中草药,这些食材可以...