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当归的别名叫什么
有没有素食下奶的食谱
答:
月子里的素饭,主要
是
补血补气、全面营养为主。 1、黑糯米饭:黑糯米为主、小米为辅,比例约10:1,配红枣、桂圆及白扁豆, 另加
当归
、黄芪一点,水比一般煮干饭的量多一些,因为小米很吸水。 2、栗子饭:栗子泡水发胀后先蒸煮熟,加香菇、红枣、一点姜,与糙糯米、小米,米酒水同煮成饭或粥。 3、糙糯米+花生:糙...
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