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干活腰疼直不起来怎么回事
坐着起来的时候
腰疼
的
直不起来
,站着一天也没事
答:
在日常生活中,保持良好姿势至关重要,避免长时间久坐或久站。不正确的姿势会加剧
腰痛
。避免穿高跟鞋,它们会增加腰部的负担。调整日常习惯,如坐姿、站姿、行走姿势、睡眠姿势,减少长时间伏案工作,合理搬运物品,确保家居和工作环境的适宜性。此外,避免过度劳累,不要睡过软的床垫。游泳是一种有益于腰...
...尤其向前弯腰拿东西,都是直的,造成
起来腰疼
答:
病情分析:根据你的病情考虑腰椎间盘突出。主要病因为腰椎间盘突出,临床以腰腿痛为主,也可能有大小便、四肢等症状。1、腰椎牵引。2、理疗可减轻炎症水肿,改善神经血供。3、按摩可改善局部血供,松弛肌肉痉挛,解触疼痛。4、口服中西药解热镇痛药物。5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。意...
长期坐着
腰疼怎么回事
?
答:
5、保持良好的饮食习惯,保持大便通畅。6、性生活应适当节制,避免剧烈运动。7、可适当使用护腰带,但不建议长期使用,影响腰部肌力的恢复。8、使用专为久坐人群设计的AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托,可养肾补气、托腰护脊、热敷腰背,坐着也能很好地调养身体。9、
腰痛
严重时,卧床也是一种治疗,...
我怎么坐久了腰酸痛啊?是
怎么回事
答:
二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的
腰疼
。三:由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理...
坐下,站起来时腰
直不起来
,是什么病症
答:
您好!建议您最好到医院外科门诊做一个腰椎CT平扫!排除:腰椎间盘突出症?!腰肌劳损?亦可以见于缺乏锻炼!?
如果经常
腰疼怎么
办啊?
答:
腰疼怎么
办 腰疼可以试试倒走,倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重
腰痛的
,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话,也可以在家中...
办公室坐久了
腰疼怎么
办
视频时间 00:17
腰痛怎么
办?
答:
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.倒走锻炼和负跟站立锻炼对
腰痛
有作用的话,可以穿一双前高后低的形体矫正鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在...
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