如何快速解决腿抽筋的问题?答:腿抽筋的时候,记得,千万不要把腿再弯起来,或者是圈起来,否则那样,会让抽筋的地方更疼。最好的办法,就是快速拉筋,把抽了和筋拉回到原来的位置上去,自然就停止疼痛了。 抽筋的腿往后弯过来 抽筋的时候,也可以用没有抽筋的腿单足立,然后把抽筋的腿往后弯过来,靠向大腿处,接着用双手伸到身体后面,抓住抽筋那条腿...
侧副韧带拉伤的恢复答:晚上,我右腿支撑,左腿做了1个扫踢的动作,做完后马上感觉不妙。次天推拿,按压膝盖周围疼痛感又加重了。接着又治4天,走路痛感基本消失。本月4号去操场看别人打球时,球落在我手里,不经意做了两次跳投,脚离地只有5厘米,不一会膝盖周围就开始疼。7号我又推拿了1次,按摩师用手一捏说怎么又出来新伤了... 到...
脚底疼痛怎么办答:问题六:脚前掌疼是怎么回事,怎样治 脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌...