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山药的26种家常吃法
山药
可以熬粥喝吗?还有什么
吃法
啊?
答:
1.草菇买时尽量挑小颗,
山药
、 素虾仁切成约与草菇同大小。 2.草菇先用开水加少许盐川烫。 3.山药煮熟软再入草菇、素虾仁略煮,加入调味料、 胡椒粉,并用太白粉水勾芡,起锅之前撒下菠菜泥〈香油淋不淋随人喜好〉※菠菜泥不可久煮会变黄。山药是一种健康食品,为了要吃出健康,此菜不加油,调味料也尽量...
山药食用方法
答:
3.起油锅,炒香洋葱,加入咖哩粉,再入红萝卜、
山药
,续入少许水,焖熟之后,再 放入鸡胸肉,最后以太白粉勾芡即可。4.材 料:山药 3斤 水 8碗 绞肉 3两 再来米粉 1斤 香菇 3朵 虾米 2两 调味料:盐 1 1/2汤匙 胡椒粉 1 1/2茶匙 作 法:1.山药去皮切成细条状备用。2.再来米粉先以...
山药的
做法
答:
山药的吃法
与做法如下:一、红枣山药粥食材:红枣10枚,鲜山药200克,粳米100克,枸杞适量。1.粳米、红枣提前浸泡半小时,在粳米中滴几滴油,拌一下,放置5分钟;山药去皮,切小粒,浸泡,以防变色。2.锅中倒入适量清水,加入粳米搅动,水开后小火煮。3.待米粒松软后倒入山药、红枣、枸杞,小火慢慢...
山药有什么
做法?
视频时间 01:34
淮山有几种煮法?
答:
二 吃
山药 的
好处:---健康的蔬菜山药(Dioscoreaspp.)为薯蓣科薯蓣属蔓性植物,俗名淮山,其食用部位为地下之块茎(担根体),山药营养成份甚为丰富,块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉,另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质。山药之块茎自古以来即供药用,「...
山药
生吃
的吃法
答:
3.起油锅,炒香洋葱,加入咖哩粉,再入红萝卜、
山药
,续入少许水,焖熟之后,再 放入鸡胸肉,最后以太白粉勾芡即可。4.材 料:山药 3斤 水 8碗 绞肉 3两 再来米粉 1斤 香菇 3朵 虾米 2两 调味料:盐 1 1/2汤匙 胡椒粉 1 1/2茶匙 作 法:1.山药去皮切成细条状备用。2.再来米粉先以...
山药
怎么
吃法
答:
山药的吃法
与做法如下:一、红枣山药粥食材:红枣10枚,鲜山药200克,粳米100克,枸杞适量。1.粳米、红枣提前浸泡半小时,在粳米中滴几滴油,拌一下,放置5分钟;山药去皮,切小粒,浸泡,以防变色。2.锅中倒入适量清水,加入粳米搅动,水开后小火煮。3.待米粒松软后倒入山药、红枣、枸杞,小火慢慢...
山药
怎么吃?
答:
山药的吃法
与做法如下:一、红枣山药粥食材:红枣10枚,鲜山药200克,粳米100克,枸杞适量。1.粳米、红枣提前浸泡半小时,在粳米中滴几滴油,拌一下,放置5分钟;山药去皮,切小粒,浸泡,以防变色。2.锅中倒入适量清水,加入粳米搅动,水开后小火煮。3.待米粒松软后倒入山药、红枣、枸杞,小火慢慢...
山药的吃法
与做法
答:
山药的吃法
与做法如下:一、红枣山药粥食材:红枣10枚,鲜山药200克,粳米100克,枸杞适量。1.粳米、红枣提前浸泡半小时,在粳米中滴几滴油,拌一下,放置5分钟;山药去皮,切小粒,浸泡,以防变色。2.锅中倒入适量清水,加入粳米搅动,水开后小火煮。3.待米粒松软后倒入山药、红枣、枸杞,小火慢慢...
山药的
7
种家常吃法
答:
山药炖鸡、拔丝山药、山药粥、紫薯山药糕、蓝莓山药、小炒山药、山药枸杞燕麦饭。下面其中一
种山药
炖鸡的做法供参考,首先准备材料:山药200克、鸡肉400克、葱5克、姜10克、蒜2克、料酒10克。1、葱洗净切段,姜洗净切片,蒜洗净切半,山药洗净去皮切块、鸡肉洗净切块。2、起锅倒水,放入鸡肉,料酒,把...
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