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山药怎么炒好吃又简单
怎么炒山药
才
好吃
答:
清
炒山药
片 山药200g、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜、红尖椒 步骤 1、山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。2、生姜切细丝,大蒜切薄片。3、红尖椒切斜段。4、青椒去籽,去筋后切小片。5、山药切菱形片。6、把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。7、锅里坐油,油热后放入...
炒山药
的家常做法
答:
2、热锅凉油,先入葱蒜出香味,然后加入胡萝卜,胡萝卜要油大些才
好吃
,所以提前放胡萝卜。3、胡萝卜略微翻
炒
后,加入
山药
翻炒。4、然后加入适量盐调味,一点点糖。这时候就不要翻炒了,容易将山药弄碎,略微摇晃锅即可。待山药成熟,这里看个人口味,喜欢脆的时间可以短些,喜欢面的时间长一点。
山药怎么炒
菜
好吃
答:
山药
去皮切片,瘦肉切丝或片,锅底放油温七成热下肉片滑炒,酱油花椒,放山药入味煸炒至熟,可加少量的醋水翻炒收汁十味素出锅。山药适合中老年人群,这类人群多数都处于亚健康状态,而山药更能通过饮食来调节其血管性疾病。三高问题能有效地缓解或改善,老年人肥胖人群,患脑血管堵塞性疾病人们,需要...
怎么炒山药
才
好吃
答:
这样
炒山药
才
好吃
:用料:山药1根、胡萝卜半根、大蒜2瓣。步骤:1、山药刮皮洗净切片,胡萝卜大蒜切片。2、热锅凉油,3成热放入大蒜炒香,然后加入胡萝卜翻炒。3、加入山药片翻炒。4、加入高汤或者水,由于山药粘稠,需要水略多些,需要没过食材。5、略微收汁,加入盐装盘,撒上葱花点缀即可。
铁棍
山药怎么炒好吃
做法大全
答:
接着倒入
山药
片翻炒均匀;请点击输入图片描述 10.然后调入少许盐,生抽,蚝油,白糖大火快速翻炒几下;请点击输入图片描述 11.最后调入适量胡椒粉和鸡精快速炒均匀,洒葱花即可起锅。请点击输入图片描述 酱爆山药片成品图 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请...
清
炒山药怎么
做
答:
素
炒山药
的
简单
做法 主料:山药1根、黄色甜椒半个、胡萝卜半根、青椒半个。辅料:食用油适量、葱1段、盐1勺、鸡粉1小勺、大蒜3瓣。1、山药去皮清洗干净,为了防止山药氧化变色,把山药切成段泡在水里。2、青椒、黄色甜椒分别清洗干净,切成小块。胡萝卜洗净去皮切成片。3、把山药先斜切成段,然后再...
山药怎么炒好吃又简单
的做法
答:
可以做一道清
炒山药
,这是一道以山药、青红椒为主要食材的家常菜。口味鲜甜,菜品白、红、绿相间,颜色鲜艳,清脆爽口,烹饪
简单
,营养价值丰富。下面简单介绍如何制作清炒山药。清炒山药的食材:山药400克,青椒、红椒各15克、盐3克,鸡精2克。清炒山药的做法:1、将山药去皮洗净,斜切成薄片。2、...
山药怎么
做得清脆爽口?
答:
家常菜里【清
炒山药
】,就是清脆爽口类的山药做法,也可以算是凉菜。做法如下。材料:脆皮山药2根,黄瓜2根,木耳25克,红萝卜2根,蒜瓣4个,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,1,山药去皮,改刀切片,放冷水里侵泡30分钟,2,木耳放冷水里侵泡4个小时!!!3,黄瓜洗净,改刀切片;红萝卜去皮,洗净...
山药炒
什么
好吃
答:
山药炒
木耳
好吃
。山药炒木耳做法如下:1、黑木耳泡发;山药去皮后滚刀切成块,放入事先准备好的淡盐水里防止其氧化变色。2、青椒切成三角形,剁椒直接切成小圆形。3、大火热锅后加入食用油,先下蒜泥煸炒出香味,后放入山药翻炒片刻,马上加入剁椒和青椒。4、加入黑木耳后颠锅继续翻炒,加入适量的盐,...
山药怎么炒好吃
答:
1、准备食材:
山药
1根、胡萝卜半根、黄瓜半根、油、盐、鸡精、木耳各适量。2、把山药去皮切菱形块儿,胡萝卜和黄瓜都切片。木耳洗干净摘成小朵。3、锅中放油,油热后放入葱花和蒜片爆香。4、放入胡萝卜和黄瓜片翻炒。5、放入木耳炒。6、放入山药片快速翻炒,加入盐,最后加鸡精翻炒均匀即可。
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