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小腿肌肉拉伤后紧绷
小腿肌肉拉伤
需要注意什么?
答:
在
拉伤
的
肌肉
上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度。缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患...
小腿肌肉拉伤
疼痛怎么处理?
答:
你好,一是补钙试试,二是建议你尽快去正规的医院,医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律,进行必要的检查(如体格检查、腰椎的X光片、化验)而做出正确的诊断的,这样就可以对症下药了。
小腿肌肉拉伤
要多久才能恢复健康?
答:
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
肌肉拉伤后
,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带...
小腿肌肉拉伤
要多久才能恢复健康?
答:
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
肌肉拉伤后
,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带...
怎样快速治疗
肌肉拉伤
?
答:
冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度;
肌肉拉伤后
重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤。有时间经常活动拉伤的腿,尽量身体放轻松的做伸曲,或者站起来,再蹲下,尽量多让拉伤的腿多活动,稍微用劲的去...
小腿 肌肉拉伤
在家养半个月了一走小腿肌肉还疼应该怎么办?
答:
肌肉拉伤
一般分为轻度、中度和重度三级。轻度肌肉拉伤表现为受伤部位发硬或发痛,用手触摸或收缩伸展时疼痛加剧。中度肌肉拉伤则有相当多的肌肉纤维撕裂或断裂,受伤部位似有刀割般疼痛感。严重的肌肉拉伤,呈现肌肉中部断裂,并在受伤部位可以摸到缺损。治疗方法:局部冷敷,口服芬必得,布洛芬或者是扶他林治疗...
左
小腿
内侧
肌肉拉伤
肿痛硬块不能站立怎么办要多少时间能好腿无法...
答:
你说的这种情况像是小腿腓肠肌肌肉痉挛,俗称叫抽筋,常发生于剧烈运动后,有时候也发生晚上睡觉中,一般青少年和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。当小腿抽筋时,应马上坐起来,直腿用力勾脚尖,一会儿就可以恢复正常,然后可以按摩
小腿肌肉
。抽筋也可能发生于游泳中,这一般是由于水凉引起的。
小腿肌肉拉伤
怎么办
答:
去医院查个“肝肾功能电解质”,因为低钙可以导致抽搐。补钙就可以。同时要排除癫痫的可能,最好再做个脑电图,排除下!
肌肉拉伤
怎么办恢复快
答:
肌肉拉伤
需要休息 治疗方式 膏药是祖国医学的一朵奇葩,古有“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”、“膏药能治病,无殊汤药,用之得法,其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。其有效...
轻度
肌肉拉伤
的急救处理方法是怎样的?
答:
6、可以针对损伤部位配合进行轻度的按摩和推拿,起到促进血液循环,增加血液流量的目的,加快愈合的速度。7、拉伤尚未完全恢复的状态下,不要参与任何运动和训练,要等到拉伤完全恢复后方可运动。刚开始的运动,要从轻度运动开始,随后在慢慢累加重度的练习分量。
肌肉拉伤后
的饮食护理 配合饮食护理更好的帮助...
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