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小腿外侧有一块皮肤变黑
身上寒气重怎么办?
答:
而身体内寒湿少的人,在用大量的青艾条熏烤几十分钟后,生姜
片
应该是干脆的,
皮肤
上也是干爽的。 4、在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏20~30分钟。 5、在双
小腿
的
外侧
、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各熏10~20下。 6、在双手臂外侧,外关穴的上下来回熏20~30下。 一般经过一个小时左右的全身艾熏后,...
有谁曾经减肥成功过?告诉我你的方法
答:
1.原地跑 见效点:紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选
一块
约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2.上楼梯 见效点:
小腿
、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可 强健小腿、大腿和股部肌肉。 实行方法:重复步骤1~步骤4的动作,20次为一组,左右脚...
我身体的经路痛什么地方好看
答:
特点:窜痛明显,疼痛以坐骨神经近端为主,腰脊椎旁有明显压痛点并沿坐骨神经向
下肢
放射,咳嗽、解手、弯腰、下蹲等增加腹压动作可加重疼痛。 2. 干性坐骨神经痛: 常为急性发作,急性发作期疼痛发展较快,可在一至两周内发展到患侧肢体活动受限,甚至不能自行下蹲,不能行走。疼痛部位多位于臀部、大腿后侧、
小腿
后
外侧
...
秋天嘴角,嘴唇发干怎么办?
视频时间 00:19
我要减肥
视频时间 00:46
怎么样可以健康的减肥??
视频时间 00:27
静脉曲张可以刮痧吗
答:
来源:寻医问药网时间:2014-11-14 静脉曲张多是由于患者长期站立或长期保持一个姿势不变引起
下肢
静脉瓣膜损坏,从而使得静脉血管突出于
皮肤
的表面。因此患者出现静脉曲张后一定要及时治疗。目前静脉曲张的治疗方法有很多,大家妨通过刮痧的方式治疗静脉曲张疾病。第一步:四肢内
外侧
涂上刮痧油,从上肢开始:...
秋冬换季如何解乏养生呢?
视频时间 00:20
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