从膝盖开始小腿就开始像外弯 小腿内测没有肉 都在外侧答:回答:问题分析: 您好!小腿的主要骨是胫骨和腓骨,内胫骨,外腓骨,胫骨前面有一个棘,能摸到。内侧面没有肌肉,只有皮肤和皮下组织,都可摸到,这是正常的,肌肉主要在后外侧。 意见建议: 有的人也内侧肉比较多,骨头摸不到,其实也不是肌肉,是皮下脂肪多的原因,比较胖的人属于这样。缺钙的情况下,会导致...
我胸肌的外侧,靠近腋窝那一块为什么凹进去啊,求解啊答:靠近腋窝那一块凹进去,锻炼胸肌时,过多的练上斜,平推少了一些。造成胸肌的分离度高。多做平推,动作尽量标准点。 追问 偶尔锻炼一下而已的,现在还有些脂肪凹进去的还不明显。问一下平推是怎么样的,是卧推么,还有练的时候该注意些什么么,谢啦 追答 平推是卧推,先不要追求大重量,挺胸,头、背、臀不能离开...