如何抵抗周围人的负能量,成为一个正能量源头?答:对于身边负能量的人,可以试着向其传播正能量,但是尝试之后还是无结果的话,建议远离这些人。因为每个人的成长环境不同,每个人的性格也不是一朝一夕形成的,是长年累月,众多因素加在一起形成的。 我们可以以自己的正能量带动身边的人,大家在一起共同学习,共同努力,克服困难,团结奋进。同时,我们也不应因身边有负能...
精神内耗有什么方法解决?答:不过,后来我也知道自己不能这样下去,所以直接找到朋友,说了自己心中的烦恼,时不时的找朋友开解。一旦我陷入自责还有自我怀疑中的时候,都会找朋友聊天。平时也会运动,每天定点吃饭,定点睡觉,有时间还会出门旅游,慢慢的自己从这种负能量中走了出来。 希望这些方法可以帮助你们减少精神内耗,重拾内心的平静和坚强。记住,关注...