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富含油脂的食物
经常吃猪油,到底好不好?要注意什么?
答:
过去,物质条件比较匮乏的年代,人们吃油的量都比较少,都是一年一家人才吃10斤、20斤油脂。加之其他食物中脂肪的摄入量较低的状况下,吃些猪油是没问题的,但是要是放到现在,人们经济条件富裕了,而且油脂整体的摄入量都是超标,一家三四口,四五口一个月就吃10斤油脂,而且其他
富含油脂的食物
也...
什么
食物
含脂肪酸
答:
富含
饱和脂肪酸
食物
:一般动物性食物:全脂奶、奶油、乳酪、肥猪肉、猪皮、鸡皮、鸭皮、火腿、培根、香肠、猪油、鸡油、牛油、油炸食品、速食、西点、糕点 植物性
油脂
:椰子油、棕榈油、棕榈仁油、可可亚脂、氢化油、烤酥油、奶精 问题三:那些食物含有反试脂肪酸 营养专家说,反式脂肪酸确实不能过量...
玫瑰花茶不能和什么一起吃
答:
玫瑰花茶与部分食物相克:1.
富含油脂的食物
:不可与核桃、芝麻等富含油脂的食物相克,可能会对胃肠道产生不良影响。2.收敛性食物:不可与猕猴桃、石榴等收敛性食物相克,可能会加重胃肠道负担,导致便秘。3.温热性食物:不可与榴莲、樱桃等温热性食物相克,可能会导致体内燥热,出现上火、口腔溃疡等不适...
容易消化
的食物
和不容易消化的食物都有哪些?
答:
易消化
的食物
有水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.。高脂肪食物,煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物,大都来自植物,如麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物,如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。
好多吸
油脂食物
,你知道有哪些吗?
答:
1、燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富
的食物
纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2、玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等...
在下列动植物
油脂
中,
富含
饱和脂肪酸的是?
答:
.2、鱼类:甲鱼及各种海鱼..3、水果:菜果、山楂、橘子..4、奶类:酸奶.5、其他:燕麦、花、葵花子、芝麻、核桃、茶叶.
富含
饱和脂肪酸
食物
:一般动物性食物:全脂奶、奶油、乳酪、肥猪肉、猪皮、鸡皮、鸭皮、火腿、培根、香肠、猪油、鸡油、牛油、油炸食品、速食、西点、糕点 植物性
油脂
:椰子油、...
头发好干是为什么,应该注意什么,要吃什么东西可以恢复
答:
对于头发干燥的人群而言,要注意日常的合理饮食,尽量多吃一些
富含油脂的食物
,多吃一些新鲜的水果、蔬菜;要控制盐分的摄入,注意清淡饮食;尽量避免使用脱脂性强或碱性洗发水,应选择使用适合自己头发的清洗液,并注意在洗发后使用适合自己发性的护发剂;注意在日光充足的天气外出时,使用遮阳伞或者使用护发...
请问哪些植物或
食物
中含脂肪酸多呢?
答:
富含
饱和脂肪酸
食物
:一般动物性食物:全脂奶、奶油、乳酪、肥猪肉、猪皮、鸡皮、鸭皮、火腿、培根、香肠、猪油、鸡油、牛油、油炸食品、速食、西点、糕点植物性
油脂
:椰子油、棕榈油、棕榈仁油、可可亚脂、氢化油、烤酥油、奶精 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
谷物类和
油脂
类
食物
含有什么东西给我们身体提供了什么?
答:
谷物类
食物
含有碳水化合物可以给我们提供葡萄糖等等能量,
油脂
类食物含有脂肪可以给我们提供热量。
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