我有一个好想见的人,但见到又害怕,应该怎样调整心态?答:我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好, 有一个好想见的人,但是见到又感觉害怕,这种心情想必很多人都会有,是正常的表现,然而很多人在这种情况下的表现是拒绝见面,或者躲开、逃避,即使见面了也会感觉到很不自在。当你觉察到害怕的情绪的时候,已经是转变的第一步了,非常好! 我们可以先来看看“害怕”,是...
为什么我不敢跟人家接触,怕见人,怎么克服,如何做到性格开朗?答:为什么我不敢跟人家接触,怕见人,怎么克服,如何做到性格开朗? 这是一种社交恐惧症,如果你真的很想改变的话,那你就尽量的真心去待人,然后就会有很好的结果。要慢慢去改变自己的性格,不能急功近利,任何事情都是有阶段性的。久而久之你就会发现自己有改变,成为一个新的自己。 为什么我不敢跟人交流了? 可能是一...