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学校吃不到蔬菜怎么替代
每天都不吃水果,
蔬菜
可以
代替
吗?
答:
可以的,水果和蔬菜虽然成分不一样,但是差别不大,如果你心里觉得光
吃蔬菜不
吃水果有问题,可以自备一点复合维生素片,不过一般吃蔬菜可以
替代
水果的。
在
饭堂,学生嫌饭堂给的菜太少,
怎样
处理
答:
1.抗议 2.建议
学校
多开一家食堂,引入竞争机制 3.故意在食堂窗口大声说,"饭这么少啊,还不如去外面吃呢,又多又便宜..."看老板
怎么
办 4.直接说让他多盛哪样菜(
在
所有菜都盛好以后)5.不要吃了,一般食堂都把菜做咸,然后就少给,偶一般不喜欢吃食堂滴...(不过偶们学校的2号食堂老板很好啊,混...
宝宝不
爱吃蔬菜
,妈妈可以用什么水果
代替
?
答:
引言:家长如果发现孩子不
吃蔬菜
,一定要改变孩子的这种行为。孩子如果总是不吃蔬菜的话,会对孩子的身体造成一定的影响,父母一定要知道孩子的身体需要补充哪些营养。孩子小的时候不喜欢吃蔬菜,父母也可以适当的让孩子吃一些孩子喜欢吃的食物,让孩子找到孩子的爱好。一、可以用什么水果来
代替
?如果一个...
学校饭堂肉特别少
吃不
饱,
怎样
才能合理搭配
在学校
吃饱饭呢?
答:
有很多新同学在刚入学的时候就深受这种情况的困惑,反映之后也没有太大的效果。那到底
怎样
合理搭配擦能够
在学校
吃饱饭呢?我们一起来看看吧!学生在学习
吃不
饱主要有两个原因,第一个就是食堂工作人员在打餐的时候经常会抖勺,导致同学们爱吃的菜量变少,而当下很多学生都有挑食的毛病,很多人都是只...
在学校
没有水果吃我该
如何
补充维生素?
答:
每次星期天下午开学前买7根香蕉(不要太熟的,以免天太热不能放),7个西红柿,一天各吃一个,这种都是富含大量维生素的,其实一天一个西红柿已经足够,香蕉作为补充作用,不喜欢西红柿的就单香蕉也行,反之一样~
蔬菜
和水果不能相互
替代
,
应该如何
饮食呢?
答:
午餐和晚餐尽量
吃蔬菜
,这样一来,每餐150~200克蔬菜就足够了,没有太大的压力。俗话说:“早上吃水果是金的,中午吃水果是银的,晚上吃水果是铁的。”一天吃水果最合理的时间应该是两餐之间,通常是早上9点到10点,下午3点到4点。如果进食时间不规律,尽量将进食水果的时间控制
在
饭前一小时和饭后两...
孩子不吃
蔬菜怎么
办
答:
復缺乏营养孩子长期不
吃蔬菜
会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素,导致孩子营养不良。裸影响免疫力长期不吃蔬菜也会影响免疫力。健脾增食欲孩子厌食,有可能是脾胃不好,可以给孩子健脾,多参加一些户外运动,增加食欲。微量元素检查也可以做个微量元素检查,看是否缺什么。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
因为工作原因,很难吃到很多的
蔬菜
,
应该如何
保持身体健康?
答:
此外,还有一些耐存储的马铃薯、山芋等食材,既带有淀粉,又包含很多矿物和维他命,能够
代替
主食来吃,马铃薯中抗性淀粉丰富多彩,对减脂也是有协助。最终,还可以在家里自己种一些营养丰富又好生存乃至不用土的
蔬菜
水果,例如豆芽菜、豆苗,豆类食品营养丰富,而豆芽菜保存了豆类食品绝大多数营养成分,
在
生长...
我
在学校不
喜欢吃食堂的饭,可以吃哪些东西
代替
饭,比较有营养的?比如...
答:
其他都好说 维生素片啊 水果啊 面包啊 牛奶啊 豆浆啊 都行 但是膳食纤维难补 长时间不
吃蔬菜
你会便秘的 自己买个小功率的电热杯 自己涮菜吃 或者酒精火锅 这个有点贵
孩子不吃菜
怎么
办?
答:
现在偏食的孩子很多,要么肉吃得少,要么
菜吃
得少。我们讲平衡膳食,营养均衡才能健康,特别对处于生长发育期的孩子更重要。但孩子不愿意吃菜,很多家长都操碎了心,那么,孩子不吃菜该
怎么
办?凜增加薯类摄入量孩子不愿意
吃蔬菜
,非常容易维生素C缺乏。可以从薯类食物上做些补充。像土豆、地瓜,维生素C含量
在蔬菜
中也是...
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