99问答网
所有问题
当前搜索:
孕妇适合吃什么水果
孕妇吃什么水果
?
答:
适合孕妇吃
的
水果
很多,如草莓、柑橘、香蕉、苹果、樱桃等,孕妇应多种水果轮换着吃,避免大量吃某种水果,也避免食用种类单一。1.草莓:草莓性凉味酸。草莓的营养成分容易被人体消化吸收,含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通大便。含丰富的叶酸,对孕妇和胎儿生长非常重要。2.柑橘:富含充足维生素、微量...
孕妇适合吃什么水果
答:
孕妇适合吃
苹果、樱桃、西柚、柑橘,等等。1、苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。2、樱桃:樱桃的铁质非常丰富,几乎是苹果、橘子等
水果
的20倍,居水果之首。3、西柚:西柚里含有较多的天然叶酸。此外,西柚还含有维生素、微量元素和可溶性纤维素。4、柑橘:柑橘的汁富含柠檬酸、...
孕妇
应该多
吃什么水果
啊?
答:
除了肉、蛋、鱼等食物,在孕期,适当的多吃一些水果可以补充人体所需要的维生素,并帮助消化,增强营养。有许多水果在孕期食用对
孕妇
和胎儿都有很大的好处。孕妇应该多
吃什么水果
?一、草莓据中医理论,草莓性凉味酸,有清热凉血、润肺生津的作用,而且草莓中的营养成分很容易被人体所吸收,很
适合
孕期使用...
孕妇
秋季
适合吃什么水果
答:
1 柿子 柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的
水果
。富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过了苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、镇咳、祛痰等功效,适用于治疗高血压动脉硬化等。其营养及药物价值非常
适合孕妇
食用,尤其对妊娠期高血压的孕妇有大的作用。2 香蕉 香蕉是钾...
孕妇
能吃哪些
水果
之类
答:
这里推荐以下八种特别
适合孕妇吃
的
水果
。苹果——预防宝宝哮喘 苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称,而且还有“一天吃一苹果,医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有...
孕妇适合吃什么水果
?不适合吃什么
答:
2、
孕妇吃
榴莲会加重便秘。3、会引发胎热,损害胎儿健康。八、山楂 1、山楂可促使子宫收缩,导致流产。2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。2
孕妇适合吃
哪些
水果
1.冠军:苹果 含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃...
孕妇吃什么水果
好
答:
孕妇适合吃
的
水果
有很多,如草莓、柑橘、苹果、秋梨、樱桃、香蕉等等。一、草莓 草莓的果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和...
孕妇吃什么水果
比较好
答:
1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉在孕早期,准妈最好选择中性
水果
为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。2、孕...
孕妇
每个月都应该
吃什么水果
答:
怀孕各个时期
吃什么水果
好 很多人都知道怀孕期间,多
吃水果
对孕妈妈和胎儿都非常有好处,但是在怀孕的各个期间都是有很多讲究的,有一些水果要多吃,但是一些尽量不要吃或少吃,以下为大家介绍怀孕的各个时期吃什么水果好。1、孕早期
适合
多吃苹果,桃子,杏子,还有各种中性水果。孕早期的准妈妈,大...
刚生小孩的
孕妇吃什么水果
好
答:
刚生完孩子的产妇,大部分
水果
都可以食用,不过食用时要根据自己的体质来选择,一般不建议选择性凉的水果。另外,产后吃以下几种水果,对产妇的身体恢复是有好处的:1、苹果:苹果味甘、酸、性平,有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。2、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜