为了学习晚上喝咖啡看书对身体有害处吗?答:许多研究指出,适量喝咖啡,即每天喝两到四杯,能刺激交感神经系统,产生提神和减除疲劳的效用;也能让血管放松、促进血液循环,预防心血管疾病,也能帮助头部的动脉收缩,有助于纾解偏头痛。 咖啡虽然好处多多,但不可否认的,咖啡并不是没有缺点,喝多了也会对身体产生害处。有研究发现,在咖啡饮用量很多的国家,普遍存在...
为了学习晚上喝咖啡看书对身体有害处吗?拜托各位了 3Q答:许多研究指出,适量喝咖啡,即每天喝两到四杯,能刺激交感神经系统,产生提神和减除疲劳的效用;也能让血管放松、促进血液循环,预防心血管疾病,也能帮助头部的动脉收缩,有助于纾解偏头痛。 咖啡虽然好处多多,但不可否认的,咖啡并不是没有缺点,喝多了也会对身体产生害处。有研究发现,在咖啡饮用量很多的国家,普遍存在...
坐月子多喝开水还是喝汤?如何做到吃好不长肉?答:我剖腹的婆婆照顾了5天就赶紧回家了,老公又要上班,没办法出了院我就只能忍着刀口的疼痛自己做饭吃,因为吃的比较简单蛋炒饭,面条之类的没什么营养,所以月子里奶水比较少,也没有涨奶的感觉,出了月子自己就炖汤,排骨汤,鱼汤都在喝,奶水慢慢就多了,宝宝吃不完。生二胎的时候婆婆来照顾我做月子一个月,婆婆每餐都...
宝宝满三岁了,是该继续喝配方奶粉,还是该给她订鲜牛奶?答:宝宝3岁了,喝配方奶还是鲜牛奶,我们应该如何选择? 03 宝宝3岁可以喝鲜牛奶的准备是需要给孩子养成良好的饮食习惯,比如可以独立坐在餐椅上进食,不挑食等等,这才是孩子成长的需要。均衡饮食,让孩子在日常饮食中补充多种维生素和矿物质。 宝宝三周岁了,还要不要给她喝奶粉?我想很多妈妈都会认为不用喝了,都三岁了...