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嫩玉米的营养成分
鲜
玉米
必知的三大好处
答:
人们吃糯玉米还能起到美容养颜的重要作用,
因为糯玉米中含有丰富维生素b这种物质可直接作用于人类的皮肤
,能防止皮肤表面出现炎症或痤疮,他含有的纤维素还能加快身体内有害物质排出,能防止他们对人体皮肤产生伤害,经常吃糯玉米能让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。3、保护眼睛 保护眼睛也是人们吃糯玉米的重要好...
玉米的营养
价值
答:
维生素:玉米含有多种维生素,
如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等
。其中,维生素A可帮助保护视力、促进骨骼生长发育;B族维生素可促进人体新陈代谢、提供能量;维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以促进免疫系统运作;维生素E也是一种重要的抗氧化营养素,具有维持身体组织健康的作用。矿物质:除了碳水化合...
玉米
主要
成分
答:
一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016%
, 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、
维生素E、赖氨酸
等。研究显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍;“生命元素”硒的...
玉米成分
是什么?
答:
玉米的营养成分比较全面,
含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016%
, 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、
维生素E、赖氨酸
等。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米...
玉米的
主要
成分有哪些
?
答:
鲜
玉米
中的维生素A,对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也有一定的辅助疗效。鲜玉米中富含赖氨酸(干玉米中极少),它是人体必需
的营养成分
。玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。
玉米
里面含有什么
成分
和
营养
答:
1、
玉米营养
丰富,含蛋白质、脂肪、维生素E、钾、锰、镁、硒及丰富的胡萝卜素、维生素B、钙、铁、铜、锌等。2、玉米胚中含脂肪52%,仅次于大豆;其蛋白质、脂肪含量均高于大米,其特有的胶蛋白占30%。3、每100克玉米能提供近30毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多,丰富的钙可起到降血压的...
玉米
里面含有什么
营养成分
呢?
答:
玉米的营养成分比较全面,
一般含蛋白质8.5%
、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、
维生素E、赖氨酸
等。玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物, 植株高大, 茎强壮, 是重要的粮食作物和饲料作物, 也是全世界总...
玉米
棒子
的营养
价值
答:
玉米棒子的营养很多,有大量的维生素E,维生素B6,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,
碳水化合物
40.2克,另含矿物质元素和维生素等等,这些对人身体都有很大的营养价值。
玉米的营养成分
答:
玉米的营养成分一般含:蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、
维生素E、赖氨酸
等。玉米是禾本科的一年生草本植物,又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原产于中美洲和南美洲,是世界重要的粮食作物...
玉米的营养成分
有哪些呢?
答:
4.提供矿
物质
:
玉米
也是富含矿物质的食物,其中包括镁、磷、铜、锌和铁等。这些矿物质对于小孩子骨骼和牙齿发育以及血红蛋白合成都非常重要。5.有益于消化道健康:生吃玉米可以使得玉米中保留更多
的营养
,而且还能刺激胃肠道的蠕动,促进食物在肠道中的运动,帮助充满肠道菌群。因此,多吃玉米可以填补小孩子...
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