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如何防止手臂变粗
手臂变粗
的原因是什么?
答:
人们长时间不运动,手臂上的脂肪不但变多,而且使得肩部
变得
僵硬,致使血液循环受阻,无法及时将体内的代谢物排出体外,造成脂肪堆积在上手臂,一旦穿短袖或者无袖的衣服时,
手臂粗
自然会影响到自身的美观。4、血液循环受阻人体免疫力的提高不但能促使身体血液循环,而且还可以
防止
疾病侵蚀身体。如果免疫力不断...
如何
增
粗手臂
?说说自己的经历?
答:
要想增
粗手臂
的维度,那么一定要加强手臂部位的肌群练习,前提是动作一定要规范和量化。
什么动作可以把
手臂
练的更粗壮?
视频时间 00:32
我的
手臂粗
的点,感觉硬硬的,
怎么
减啊
答:
推荐一下:双手持平呈180度打开,手掌尽量向上竖起,呈90度角。各手指尽量撑开,然后开始左右慢慢加速晃动。加速哦。一分钟一次,直至
手臂
酸痛。我还同时使用了朋友推荐的法国迪丽卡的瘦臂霜,因为这种是专门针对
胳膊
设计的,所以瘦胳膊的效果非常好。坚持2个星期,效果让我很满意, 嘻嘻,我就是是这样瘦...
我想练成像詹姆斯一样的肌肉,不要太僵硬,
手臂粗
点,咋办?
答:
其实很简单,只要你每天晚上坚持做俯卧撑每天做个百十来个,不出一年就会
变粗
,我以前也很瘦,像刚才那样做了一年在加上我经常打球,现在
手臂
和身上的肌肉自我感觉多了不少……哈哈……只要你能坚持一定可以的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 更多回答(1) 其他类似问题 2013-08-10
如何
练...
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