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如何提高投篮的精准度
每天练习投篮100个进的球,坚持2-3个月
投篮的的精准度
会
提高
么?
答:
会,说不定你就是下一个科比。。。呵呵。。。练球就练得手感,手感出来了你说会不会
提高精准度
正确的
投篮
姿势
视频时间 03:09
投篮的
时候什么是五指平行拨球?又有什么好处呢?
答:
我们再来讲讲五指平行拨球技巧的好处,五指平行拨球的技巧它可以让我们的投篮手更加的有凝聚力度,这种技巧让我们可以感觉到我们的手掌像是一个整体,这样就可以让我们在拨球的时候,不会使我们
投篮的
手分散,从而更好的去拨球,让我们投出去的球更加具有稳定性。而且五指平行拨球也可以让我们在投篮的...
怎么
练压腕
投篮
?你知道吗?
答:
有一点很重要:不要双手紧紧的拿住球然后
投篮
,那样哪怕球到了一个错误的地方比如脑后你依然可以拿住球,这样就没办法往上扔了轻轻地,像握住情人的手掌,把球放到手掌上,前臂垂直于地面,往上推,不要想左手
怎么
放开,多投几次他自然就放开了。人练习到现在半年,现在三分命中率五成以上,最牛的...
姚明
精准的投篮
主要靠什么系统的调节
答:
全身都要协调的,由脚跟发力,同时食指和无名指调节左右方向,大拇指中指和小拇指控制球
怎么
控制
投篮
节奏?
答:
通过以上的训练你将成为一名出色的射手。我的投篮就是这么练出来的,可以达到5成以上的命中率(包括跳投3分)。多看看科比,雷阿伦
投篮的
手型和节奏,他们都是投篮教科书。投篮命中率是关键,要加强练习,
精准的
投篮靠的是反复的练习,培养一个好的动力定型和投篮节奏很重要。
如果长时间不打篮球,
投篮
能力会明显下降么?
答:
如果长时间不练习的话,
投篮的
能力自然是会下降的,不过有的时候还会有肌肉记忆,可能不会跑偏得很严重,但是
精准度
也会有影响。投篮能力作为基本能力是需要长期练习,形成肌肉记忆和技术动作定型的。但是短时间
提高投篮
能力也不是不可以。同时,如果忽略了这些点的话,会严重制约投篮能力的提升。大家都在将...
投篮
时左手的作用大吗
答:
左手
投篮的
好处是对手不太容易防住你。因为大多数人都习惯右手,对左手投篮的人不适应。
如何
用左手投篮 左手扶球手的位置,是在球的偏上部位并且偏前,而不是在侧面。如下图:手在纯侧面的时候,会对球有一个完全向右手方向的作用力,而由于是在纯侧面,那么在受到干扰等因素的时候,左手对球的...
如何精准
跳投
答:
打板点一般在篮板上的黑色方框中,在右侧
投篮
,打板点在方框的右侧或右上角,打板点越靠上,力度就越要小;左侧同理;在90度角投篮时,打板相对容 易,一般打在方框内就会进,最好是投篮时弧线高,这样球落下后冲击到篮板上的力度和角度更容易使球入框。0度也能打板进球,在右侧就是在方框的右...
如何
练习好篮球的基本功以及
技术
答:
怎样才能提高投篮
命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,
提高投篮的
命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉...
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