建立自信,我只做了这几件事答:建立培养自信心,从自卑迈入自信,我做了这几件事 一、吸引力法则,正向的自我暗示 心理暗示就是人在跟潜意识里的自己对话,比如经常给自己一些积极正向的心理暗示,觉得自己可以做好任何事,自己不比任何人差,可以努力做到更好,相信自己能行。时间久了潜移默化间潜意识真的会影响到你的生活,当正向的能量足够多,形成...
如何养成不亢不卑的心态?答:为何才能有这种状态呢? 首先自己要有一个学习的心态,有一颗不服输的心态,看待别人成功,用平视的视角看待,心里除了会想自己有一天也会很厉害的心态外,自己也正努力去实现,这时候你心里肯定会做到不亢不卑的。 其次要比较,更多的是要和自己的过去比,自己每天都进步,而不是和别人比较,这样就不会有更大的自卑感。