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女生胃大怎么瘦下来呢
求减肥方法
答:
所以,在运动量足够大的时候,运动消耗的热量可以抵消饮食中摄入的过多热量。但是一旦停止运动,即使不改变饮食规律,那么吃下去的热量也是无法被完全消耗,剩余的热量会变成脂肪储存在体内,肥胖形成。减 肥就是一件既要保证身体健康又要
瘦下来
的事情,如果两全不能齐美,还有什么意义。求减肥方法 “命里...
大家帮我想减肥的办法.谢谢`!
答:
2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期
下来
可
瘦
3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。 2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣...
我这样减肥到底有没有用,
女人
全给我进来!!!
答:
oh my god!!! 居然有人这样减肥?!!!非常不科学!!!以我的经验 你非胖即晕 咳咳 让本人教教你 早餐 两个蛋加一杯无味豆浆 蛋可不同煮法 但切记少油少盐 中餐 3菜 依旧少油少盐 鸡鸭鱼肉可吃 但限量 饭我们用营养棒代替 你没有 所以吃三分之一碗 晚餐 与中餐差不多 但少一点点...
怎么样
才容易减肥?
答:
吃了这种老化的食品后,淀粉充填在胃中,一方面不被吸收,同时却减少了饥饿感。更为有利的是主食中的蛋白质在经过这些过程后几乎没有损失,而且其中的主要维生素——B族维生素也因其稳定性较强损失甚少。所以,这种减肥食品只是降低了热量的吸收,而不影响其他营养成分的吸收利用,并且制法简便,是理想的减肥食品...
怎么
委婉地劝说
女
朋友减肥?
答:
我也劝过别人减肥,那个
女生
现在的状态就是我一开始的状态,敷衍了事,还要反驳几下。她是什么情况呢。她说自己胖,也不好看,我就鼓励她 那你减肥咯,不难的,像我一样不吃零食,一日三餐都少吃一点,坚持下来总归会
瘦下来
的,无论多少。然后她说什么呢,她说自己没时间,等高考完了再减肥,她...
怎样
减肥
答:
而我们正常晚餐所吃
下
的东西需要5个小时才能被完全消化掉,这多余的热量,日积月累会造成皮下脂肪堆积过多,肥胖的命运也就悄然降临了,所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。有人说:九点前我就饿得难受,
怎么
办?那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理
肠胃
、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压...
如何
减肥有效果?
答:
★给自己订一个减肥奖励方法,比如,每减轻两公斤,就要买个小礼物或看场电影等,这样,你会更愉快地继续
瘦下去
的。 ★选择比较适合自己的减肥食谱,否则,减肥计划才实行两天,就会因消受不了而致半途而废。 ★培养一些爱好,如栽花种草等,可使你在食欲大作时,转移注意力。 ★要预先控制好每餐食物...
女生
说自己胖
怎么
回答?女生说自己胖怎么回复?
答:
看着比以前又
瘦
了。她如果还继续谦虚的话,你可以说其实太瘦了也不好,稍微丰满点儿更有感觉。如果她还一味的掏心掏肺的说自己胖,你就也掏心掏肺,说离标准身材真的就差一点儿了,在努力一下就好。最佳答案 脸还是那么小,不过胸好像大了点 并没有直接回答
女生
的提问,而是对女生的提问进行了...
一定成功的减肥方法,不吃减肥药的
答:
瘦下来
他一定会自己来追我!”之类的东西 我可以告诉你 这个减肥法 1.会饿死你 2.很快让你看到效果 3.瘦20公斤只要一个月 我们开始吧 ___ 首先你在减肥的过程中 会需要这些东西 1.水或无醣茶(找你自己觉得好喝的 我是使用每朝健康绿茶 但是会
胃
不适 请小心体质) 2.几张脸不
怎么样
身材却正到爆的模特...
身高170 体重却80多KG了,有什么方法能在半年内减掉20-30KG呢,告诉下...
答:
其实想减肥最重要还是要计算一
下
自己每天吃的东西的卡路里。记录自己每天摄取的热量。当然还要有适量的运动的啦,我觉得快步走不错的。平时还可以做一些小运动,例如,
瘦
手臂可以用矿泉水瓶做举重的运动、瘦大腿可以做下蹲运动和在床上做蹬车运动。最后希望我的建议能够帮得到你,我以前也是很胖的,有150...
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