99问答网
所有问题
当前搜索:
女生百米短跑二级
国家一级
短跑
运动员的标准是什么?
答:
100米一二三级运动员标准,男子:一级运动员10.93秒,
二级
运动员11.74秒,三级运动员12.64秒;女子:一级运动员12.33秒,二级运动员13.04秒,三级运动员14.04秒。
100米短跑
技巧是什么 赛前热身 百米赛跑短暂即逝,赛前人体需要保持身体热量以及一定的兴奋程度。因此赛前的热身是必须要进行的。...
50米大概跑多少才能跑到国家
二级
运动员
100米
的成绩
答:
根据国家2010年修订的《运动员技术等级标准》,男子跑
100米
需用时11.74秒(手计11.5秒);女子跑100米需用时13.04秒(手计12.8秒)。所以50米至少跑到5.5秒才可以达到。国家
二级
运动员是在比赛中获得一定成绩就可报。《中华人民共和国体育法》第三十条:国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和...
百米
、跳远
二级
证需要多少秒?
答:
跳远二级证,男子:跳远 6.50米;女子:跳远 5.20米。男子
百米二级
证时间:手计:11.5 电计:11.74;女子百米二级证时间: 手计:12.8 电计:13.04。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条:国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术...
男子
百米
一二三级标准
答:
男子百米一二三级标准是一级运动员10.93秒,
二级
运动员11.74秒,三级运动员12.64秒。女子:一级运动员12.33秒,二级运动员13.04秒,三级运动员14.04秒。
100米短跑
技巧 百米赛跑短暂即逝,赛前人体需要保持身体热量以及一定的兴奋程度。因此赛前的热身是必须要进行的。首先可以采取慢跑使身体微微出汗...
初中
短跑100米
成绩标准
答:
初中男生100米跑的满分标准是13.8秒,优秀标准是12.8秒;初中
女生100米
跑的满分标准是14.9秒,优秀标准是13.8秒。这些标准都是根据学生的身体发育情况和教育部门的规定制定的,旨在保证学生能够健康成长,同时也能激励他们积极参与体育锻炼,提高身体素质。在
100米短跑
中,学生需要通过不断的练习和锻炼...
不吹牛,
100米
大家正常跑要多少秒
答:
这和年龄、身体素质有关,尤其是年龄。正常情况下非运动员
100米
一般在13秒5--14秒左右,如果身体素质好一点的可以开13秒,在12秒6--7左右。如果年纪大的40岁以上的就很少有开15秒的了。以上是指没有经过训练的(包括业余训练)。
我是学校搞
短跑
田径的,
百米
11.5
二级
水平,每天早晚都训练,量绝对够还喝...
答:
加强上肢训练。田径对上肢也有要求的,练习卧推大重量,哑铃等,平时多拉拉单杠。加强腰腹力量的训练。最好不要喝蛋白粉,多吃鸡蛋蛋白就行了,蛋白粉是人工合成的,对人体并不是很好,吸收不掉增加肾负担。
我练田径
短跑100米
现在12秒1,在5个月内怎么能达到
二级
运动员水准
答:
我主项是400M的,100M可以给你一些意见参考一下。400M一下的
短跑
还是比较看天赋的,尤其是100M先天条件很重要。你可以看下你们学校校队练田径的同学,800,1500达二级的很多,但是
100米二级
就会相对的少许多。至于你说的塑胶场其实并不重要,你训练时在煤渣地上跑,等你真的参加比赛上了塑胶跑道,成绩...
100米短跑
答:
3周内达到
二级
运动员的标准(提高0.2~0.5就是11秒3~11秒6的水平了),一般来说是不太可能的。
100米
的技术动作是:起跑:一般采用蹲踞式起跑,枪响时前置腿用力蹬伸,后置腿积极前伸,双臂用力摆动(可以过顶),身体迅速向前抬起45度(不能马上成直立),随着频率的增加,身体逐渐过渡到直立(...
100米
,14.5秒,没穿钉鞋,六年级,也没有训练过,如果从初中练到高中,大概...
答:
12秒57,我校有个体育生,一直练
短跑
,体考时达到了这个数据,你努力锻炼,我相信你可以达到,
二级
运动员并不是只要
百米
达标就能成为二级运动员的,还需要有别的项目也达标。
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜